مدافع سابق منچستر یونایتد براین باور است که این باشگاه باید در تابستان هافبک فرانسوی رئال مادرید را جذب کند.
الهلال بعد از اینکه نتوانست لیونل مسی را جذب کند از بین برناردو سیلوا و محمد صلاح دست به انتخاب میزند و یکی از این دو ستاره را جذب خواهد کرد.
برای آموزش اسکالپ به چه نکاتی باید توجه بکنم و کدام موسسه بهتر است؟
تاول یک ضایعه متورم به شکل کیسه ای کوچک حاوی مایع، خون یا چرک است که داخل یا زیر پوست می تواند تشکیل شود.
مصرف مقداری پروتئین میتواند سالها به زندگی شما اضافه کند.
۳۰ سالگی میتواند زمانی برای شکوفایی باشد تا ادامه راه را قویتر و با اعتماد به نفس بیشتری سپری کنید. اگرچه بسیاری از تغییرات بدن در دهه ۴۰، ۵۰ و ۶۰ سالگی شروع میشوند، اما باید بدانید ۳۰ سالگی زمان مهمی برای شروع عادات سالم و داشتن یک روتین مراقبتی، بخصوص در زمینه تغذیه است. به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیهای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
اگر به دنبال سبک زندگی سالم تری هستید، احتمالاً در مورد رژیم های غذایی کم چرب و کم کربوهیدرات شنیده اید. هر دو رژیم می توانند برای کاهش وزن موثر باشند و در حالی که شباهت ها و فواید زیادی دارند، معایب خاص خود را نیز دارند؛ بنابراین مهم است که در نظر بگیرید که کدام نوع رژیم برای سبک زندگی و اهداف شخصی شما مناسب تر است.
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که استفاده از اجاق گاز می تواند سطح بنزن را در هوای داخل خانه افزایش دهد.
اگر علائمی مانند خستگی، افزایش وزن یا بدخلقی را تجربه می کنید، ممکن است ناشی از عدم تعادل هورمونی باشد. عدم تعادل هورمونی نیز می تواند ناشی از استرس، رژیم غذایی و سایر عوامل سبک زندگی باشد. هورمون ها نقش حیاتی در بدن ما دارند و در صورتی که عدم تعادل داشته باشند می توانند مشکلات متعددی ایجاد کنند.