لذت بردن از دوش آب گرم بعد از یک روز سخت، تمام عوامل استرسزای ما را از بین میبرد.
تحقیقات جدید نشان می دهد که اشکال سبک تر فعالیت بدنی، مانند یوگا، ممکن است به کاهش خستگی و التهاب مرتبط با سرطان کمک کند.
مصرف دو وعده در هفته از این ماده غذایی احتمال بیماری قلبی و مرگ را افزایش میدهد.
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: از زمانی که گوشت یا مرغ برای یخزدایی در دمای اتاق قرار میگیرد باید حداکثر تا دو ساعت بعد پخته شود.
تابستان بهترین زمان سال است که میتوانید به انواع مواد خوراکی خوشطعم، مثل میوهها و سبزیجات مختلف و رنگارنگ دسترسی داشته باشید. خوراکیهای تابستانی علاوهبر طعم خوب، فواید بسیاری دارند.
بسیاری از ما نوشابههای رژیمی را به علت قند و کالری کمی که دارند بدون نگرانی مصرف و حتی گاهی در مصرف آنها زیادهروی میکنیم چون تصورمان این است که فقط قند در نوشابههای گازدار میتواند مضر باشد، اما بد نیست بدانید نوشابه رژیمی هرچند کالری کمی دارد، اما کارشناسان ادعا میکنند که خطر آن برای سلامت بسیار زیاد است، آن هم درست بعد از اولین ساعت مصرف.
بعد از یک حمام داغ و طولانی، خوابیدن با بدنی تمیز حس خیلی خوبی دارد. اما از نقطه نظر پزشکی، حمام کردن پیش از خواب روش خوبی برای داشتن یک خواب خوب شبانه نیست.
رئیس پارک علم و فناوری استان کرمانشاه ازبرگزاری ۱۰۰ رویداد با هدف توسعه بازار محصولات فناورانه و دانش بنیان در استان خبر داد.
همزمان با سراسر کشور مرحلۀ جدید طرح کالابرگ الکترونیک در کرمانشاه از امروز آغاز شد.
با وجود ریزش قیمت خودرو در دو ماه اخیر، اما از روز شنبه هفته جاری بازار در مسیر صعودی قرار گرفته است.