آرشیو » بایگانی‌های سلامت | پایگاه خبری تحلیلی افق کرمانشاه | ofoqkermanshah.ir
برای درمان بیماری التهابی روده چه اقداماتی باید انجام داد؟
بیماری التهابی روده (IBD) به عنوان یک اختلال مزمن دستگاه گوارش، تأثیرات چشمگیری بر کیفیت زندگی افراد مبتلا می‌گذارد. این بیماری شامل دو نوع اصلی، یعنی بیماری کرون و کولیت اولسراتیو، است که به‌طور عمده با التهاب و آسیب به دیواره روده همراه هستند. در حالی که علت دقیق ابتلا به این بیماری هنوز به‌طور کامل مشخص نیست.
سیگاری‌ها، مراقب خون در ادرار باشید
متخصص ارولوژی، خون در ادرار را شایع‌ترین علامت سرطان مثانه دانسته و هشدار داد که سیگاری‌ها باید این علامت را جدی بگیرند، زیرا تشخیص زودهنگام این بیماری می‌تواند نقشی حیاتی در درمان موفقیت‌آمیز آن ایفا کند.
چگونه همکاری با یک فرد افسرده راندمان کاری را تضعیف می‌کند
یک جامعه‌شناس درباره تاثیر سلامت روان افراد در محیط کار و به‌عهده‌گرفتن مشاغل می‌گوید:«مطالعات نشان می‌دهند که هرچه سلامت روان فرد بالاتر باشد، موفقیت او در زندگی کاری نیز بیشتر خواهد بود. برعکس، هرچه سلامت روان فرد کمتر باشد، کارایی، توانایی و عملکرد او کاهش می‌یابد.»
خاطرات بد را به خواب بسپار
تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که فعال‌سازی مجدد خاطرات مثبت می‌تواند به سلامت روانی کمک کند؛ از طرف دیگر فعال‌سازی مجدد حافظه می‌تواند در طول خواب انسان آغاز شود. پژوهشگران روشی برای ویرایش حافظه معرفی کرده‌اند که به تضعیف خاطرات منفی با فعال‌سازی مجدد خاطرات مثبت جدیدتر درطول خواب کمک می‌کند. نتایج نشان می‌دهد که این روش نه‌تنها باعث کاهش یادآوری خاطرات بدمی‌شود، بلکه نفوذ غیرارادی خاطرات مثبت را نیز افزایش می‌دهد.علاوه بر این، فعال‌سازی مجدد این خاطرات پس از خواب، قضاوت‌های عاطفی مثبت را تقویت می‌کند.
هیچ ویروس جدیدی در کشور مشاهده نشده، H1N1 همچنان ویروس غالب آنفولانزا است
در حالی که بسیاری از شهروندان از شیوع بیماری‌های تنفسی در فصل زمستان نگران هستند، وزیر بهداشت کشور اعلام کرد که هیچ ویروس جدیدی در ایران شناسایی نشده و در حال حاضر ویروس غالب آنفولانزای H1N1 در کشور در حال گردش است. او همچنین به ادامه علائم بیماری‌های تنفسی تا پایان فصل سرد اشاره کرد.
چگونه تصویری مثبت‌تر از بدن خود داشته باشیم؟
تمرکز بر ویژگی های غیر فیزیکی، تمرین مثبت بودن یا بی طرفی بدن و اجتناب از مقایسه می تواند کمک کننده باشد.
ورزش پیش از تشخیص سرطان کلید کند کردن سرعت پیشرفت بیماری
مطالعات جدید نشان می‌دهند که ورزش منظم قبل از تشخیص سرطان می‌تواند به طور چشمگیری سرعت پیشرفت بیماری را کاهش دهد و حتی شانس بقای بیماران را افزایش دهد.
اضطراب، عامل اصلی فراموشی در جوانان؛ چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟
یک متخصص جراح مغز و اعصاب اضطراب را عامل اصلی فراموشی در جوانان دانسته و توصیه کرده است که با استفاده از روش‌های غیردارویی مانند مدیتیشن، می‌توان به بهبود حافظه کمک کرد.
تاثیر متفاوت فعالیت بدنی و سبک زندگی بر قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو
تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که عوامل مختلف سبک زندگی، از جمله فعالیت بدنی، خواب و رژیم غذایی، تاثیرات متفاوتی بر میزان قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع دو دارند. این یافته‌ها تأکید دارند که برای مدیریت بهتر قند خون، توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده ضروری هستند.
متاپنومو ویروس؛ آیا باید نگران باشیم؟
متاپنومو ویروس، به عنوان یکی از ویروس‌های شناخته شده در دنیای پزشکی، در دوران‌های مختلف اپیدمی‌هایی را ایجاد کرده، اما نگرانی‌های عمده‌ای مانند ویروس کرونا را به همراه نداشته است. متخصصان بر این باورند که احتمال بروز همه‌گیری شدید مشابه با کرونا بسیار کم است.
آبله‌مرغان در ایران تحت کنترل است؛ طغیانی گزارش نشده اما خطر همچنان وجود دارد
آبله‌مرغان، بیماری‌ای که معمولاً در فصل‌های سرد سال شایع می‌شود، در ایران همچنان به صورت موردی وجود دارد. مقامات وزارت بهداشت تأکید دارند که علیرغم شیوع‌های پراکنده، هیچ گزارشی از طغیان گسترده این بیماری در کشور ندارند و وضعیت تحت نظارت و کنترل است.