برچسب » استخوان
آرتروز در ایران شایع تر از جامعه جهانی/ میزان شیوع پوکی استخوان
رئیس و اعضای هیات مدیره انجمن روماتولوژی ایران، به تشریح مسائل و مشکلات رشته روماتولوژی در کشور پرداختند.
این ورزش‌ها “پوکی استخوان” را به تاخیر می‌اندازد!
یک متخصص پزشکی ورزشی، ورزش‌هایی که به استخوانهای بدن فشار وارد کند را برای پیشگیری از پوکی استخوان مناسب دانست.
چه زمانی آزمایش سنجش تراکم استخوان بدهیم؟
پوکی استخوان بیمار ی خطرناکی است که پیامدهای جدی برای سلامتی ما دارد و پیشگیری از آن باید از کودکی و نوجوانی، زمانی که دارای اوج توده استخوانی‌اند، آغاز شود.
بیماری هایی که سلامت استخوان های شما را به خطر می اندازند
شرایط و بیماری های زیر می توانند سلامت استخوان و مفاصل شما را به خطر بیندازند و در برخی موارد حتی تهدید کننده زندگی باشند.
بروز سالیانه بیش از ۱۷۰ هزار شکستگی ناشی از پوکی استخوان در کشور
بر اساس گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، سالیانه بیش از ۱۷۰ هزار شکستگی ناشی از پوکی استخوان در ایران رخ می‌دهد که در حدود ۲۰ تا ۵۰ درصد موارد شکستگی لگن در سالمندی، در سال اول بعد از شکستگی حتی به فوت بیمار منجر می‌شود.
برای تقویت استخوان چه بخوریم؟
با توجه به نیاز همیشگی بدن انسان به کلسیم، آشنایی با منابع مهم تغذیه‌ای این ماده استخوان ساز و تقویت کننده استخوان ضروری به نظر می‌رسد، در این مطلب به تعدادی از اصلی‌ترین منابع کلسیم پرداخته‌ایم.
نتایج امیدوار کننده دارویی که پوکی استخوان را درمان می‌کند
یک داروی جدید پتانسیل کمک به فضانوردان را در ماموریت‌های آینده به ماه و مریخ نشان می‌دهد.
سفر به فضا بر خون و استخوان فضانوردان تأثیر می گذارد
طبق یک مطالعه جدید، سفر فضانوردان به فضا موجب تحلیل گلبول های قرمز خون و استخوان آنها می شود.
چند توصیه تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان
پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌هاست که در آن استخوان‌ها پوک می‌شوند و قدرت خود را از دست می‌دهند. این موضوع می‌تواند منجر به شکستگی استخوان و نهایتا هم ایجاد درد و ناتوانی شود.
پوکی استخوان ارثی است؟
یکی دیگر از عوامل مهمی که می‌تواند در ابتلا به پوکی استخوان نقش داشته باشد، وراثت است، درواقع داشتن حداکثر توده‌ی استخوانی تا حدود ۷۰ درصد به عامل وراثت بستگی دارد. در خانواده‌ای که پدر یا مادر به پوکی استخوان مبتلا هستند، احتمال اینکه فرزندان در سنین بالا به پوکی استخوان مبتلا شوند، نسبتاً بالاست.