برچسب » اگر
رییس هیات: “شهسواری” اگر یک شغل داشت، از کرمانشاه مهاجرت نمی‌کرد
ندا شهسواری تنها بانوی المپیکی تنیس روی میز ایران و یکی از پرافتخارترین بانوان ورزشکار کرمانشاه است که در ماه‌های اخیر از کرمانشاه مهاجرت کرده و به تهران رفته است.
این ماهی را اگر به‌روش صحیح آماده نکنید، مرگبار می‌شود
ماجراجوهای غذایی از خوردن این نوع ماهی که از سیانور هم سمی‌تر است استقبال می‌کنند.
اگر با شکم خالی میوه بخوریم چه می شود؟
میوه ها مواد مغذی مهمی مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی را برای بدن فراهم می‌کنند که برای عملکرد بهتر بدنتان به آن نیاز دارید؛ اما چه زمانی بهترین زمان مصرف میوه است؟
اگر مصرف نان را کنار بگذاریم چه اتفاقی برای بدن مان رخ می دهد؟
هنگامی که تصمیم به شروع یک رژیم غذایی سالم می گیریم، در اغلب موارد نان یکی از اولین چیزهایی است که آن را از برنامه ی غذایی خود حذف می کنیم. اما همه ی غلات از جهت کربوهیدرات یکسان نیستند و گرچه قطع مصرف نان سفید ممکن است کمک کند چند کیلوگرمی وزن کم کنید، اما حذف نان غلات کامل می تواند بدن را از مواد مغذی مورد نیازش محروم کند.
همسان‌سازی حقوق بازنشستگان متوقف شد؟/ بازنشستگان: اگر می‌خواستند همسان‌سازی را اجرا کنند، حقوق را هم منطبق با تورم افزایش می‌دادند
رییس اتحادیه پیشکسوتان جامعه کارگری درباره حذف همسان‌سازی حقوق بازنشستگان در برنامه هفتم توسعه گفت: در برنامه توسعه هفتم نه‌تنها چیزی را تحت عنوان همسان‌سازی حقوق نمی‌بینیم، بلکه ناهمسان‌سازی را مشاهده می‌کنیم.
اگر این علائم را دارید سریع به دکتر مراجعه کنید
بیماری کبد چرب که به عنوان استئاتوز کبدی نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که با تجمع چربی در سلول‌های کبد مشخص می‌شود و به طور فزاینده‌ای در حال گسترش در سراسر جهان است.
اگر زیاد بنشینید به این بیماری ها مبتلا می‌شوید
تحقیقات نشان می دهد که مهار نشستن طولانی مدت می تواند خطر ابتلا به انواع مختلف بیماری سرطان از جمله سرطان های ریه، رحم و روده را کاهش دهد.
اگر با شکم خالی ورزش کنید چه می شود؟
زمانی که شما با شکم خالی ورزش می‌کنید، نه‌تنها کیفیت فعالیت‌های بدنی خود را کاهش می‌دهید بلکه توانایی بدن برای بازسازی خودش را هم ضعیف می‌کنید. زمانی که فردی با شکم خالی اقدام به انجام فعالیت‌های نیمه‌حرفه‌ای تا حرفه‌ای می‌کند، احتمالا سطح قند خونش پایین است.
اگر این پنج علامت را دارید فکری به حال کلیه تان بکنید
از آنجایی که بیماری‌های کلیوی می‌توانند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهند، شناسایی علائم بالقوه مشکلات کلیه و جستجوی فوری مراقبت‌های پزشکی برای جلوگیری از بدتر شدن شرایط بسیار مهم است.
اگر آهن بدنتان کم است این خوراکی‌ها را بخورید
حدود ۲۰ درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است.