سبک زندگی هر فرد تأثیر شگرفی در روند بهبود یا تشدید بیماری کمکاری تیروئید دارد. با عمل به توصیههای پزشک، داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و انجام معاینات میتوانید به سادگی کمکاری تیروئید خود را کنترل کنید.
یبوست، عارضهای است که میتواند به طرق مختلف بر کیفیت زندگی و همچنین سلامت جسمی و روانی تأثیر منفی جدی داشته باشد. راههای طبیعی بسیاری برای رفع یبوست وجود دارد که میتوانید آنها را در منزل انجام دهید و به بهبود این وضعیت کمک کنید.
فرمانده انتظامی استان کرمانشاه از دستگیری باندی که با استفاده از رسید جعلی از ۲۵ شهروند ۵۰ میلیارد ریال کلاهبرداری کرده بودند خبر داد.
اگر حس می کنید گودی و قوس کمر شما بیش از حالت طبیعی می باشد، زودتر به فکر درمان آن باشید.
در روزهای گرم باید تلاش کنیم آب کافی بهسلولهای بدن برسانیم تا اندامها و اعضای بدن بتوانند عملکرد درستی داشته باشند و خطری سلامت ما را تهدید نکند.
وقتی به آینه نگاه میکنید چه میبینید؟ آیا از آنچه که میبینید رضایت دارید یا اینکه فورا متوجه نقصهای بدنتان میشوید؟ مثلا، با خود فکر میکنید کاشکی بینیتان کوچکتر، شکمتان تختتر و پاهایتان بلندتر بود. این افکار و احساساتی که درباره ظاهرتان دارید، همیشه مرکز توجه بسیاری از تحقیقات روانشناسان بوده است. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که از بدنتان رضایت ندارید، تنها نیستید. اما چگونه میتوان از این احساس منفی خلاص شد؟
دانشمندان علوم اعصاب معتقدند که اگر دچار فراموشی هستید این پنج فعالیت را برای بهبود حافظه و یادآوری بهتر رویدادها انجام دهید.
راز تسکین خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر ممکن است در آشپزخانه شما باشد فقط کافی است که نحوه استفاده از روغن زیتون، سرکه سیب، بلغور جو دوسر و سایر داروهای طبیعی را برای تسکین این موضوع بیاموزید.
چربیهای دور شکم فقط باعث تنگی لباسهایتان نمیشوند؛ بلکه عروق خونی شما را نیز تنگ میکنند و زمینهساز بسیاری از بیماریها هستند!
پنج عضو یک باند که با ترفند برنده شدن سفرهای زیارتی، بیش از ۴میلیارد ریال کلاهبرداری کرده بودند دستگیر شدند.