از گذشته یک «این چیزا رو با هم نخوری» به ما گفتهشده و ما طبق آندستورالعمل مثلا خربزه و عسل را با هم نمیخوریم. در مقابل اینها، ترکیبهایی وجود دارند که برای بدن یک بُرد به حسابمیآیند و ممکناست از مکملها بهتر عملکنند. اما این ترکیبها را میشناسید؟
آب جو دوسر یک نوشیدنی سالم و مغذی است که می تواند به شما کمک کند تا وزن خود را کاهش دهید.
کنجد، یکی از دانههای پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانههای کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامینها و ترکیبات آنتیاکسیدانی محسوب میشوند.
پیشتر تصور میشد ۱۰ هزار قدم پیادهروی روزانه، عدد جادویی برای حفظ سلامت است اما یافتههای یک مطالعه جدید نشان میدهد پیمودن ۴ هزار قدم پیادهروی در روز میتواند برای بهبود سلامتی و کاهش خطر مرگ کافی باشد.
نوشیدن آب هرچند برای رفع تشنگی است، ولی مهمترین ابزار جادویی برای تنظیم بهتر اشتها محسوب میشود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توجه به گرمای هوا و شیوع گرمازدگی توصیه هایی کلیدی را مطرح کرد.
امیررضا واعظ اشتیانی درباره حواشی اخیر لیگ برتر گفت: متاسفانه بعضی وقتها نوع داوریها طوری بود که شائبه به وجود آورد. البته قصد آن داورها هم اشتباه کردن نبوده ولی این اتفاقات باعث شائبهها شد.
یک کارآزمایی بالینی جدید، نورونهای خاصی را شناسایی کرده است که میتوانند به بهبود تحرک در بیماران مبتلا به فلج کمک کنند.
تا به امروز تئوریهای متعددی بهدنبال توضیح این موضوع بودند که چه چیزی، یک موضوع را آنقدر بانمک میکند که باعث خنده ما شود.
“بیل گیتس” ادعا میکند که انواعی از دانههای مهندسی شده میتوانند با تغییرات اقلیمی مقابله کنند و به گرسنگی جهانی پایان دهند.