برچسب » راحت
دیابتی‌ها، با خیال راحت استویا را به‌جای قند مصرف کنند
در حالی که قندهای معمولی می‌توانند برای افراد دیابتی مشکلات جدی ایجاد کنند، استویا به‌عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی و ایمن، به گزینه‌ای محبوب برای کنترل قند خون تبدیل شده است. متخصصان تغذیه از دیابتی‌ها خواسته‌اند که از این شیرین‌کننده جایگزین به‌عنوان روشی سالم و بدون نگرانی برای مصرف شیرینی استفاده کنند.
لواندوفسکی خیال آبی‌اناری‌ها را راحت کرد
ستاره تیم ملی فوتبال لهستان با آنکه بعد از بازی برابر کرواسی لنگ‌لنگان حرکت می‌کرد اما گفت وضع پایش خوب است و مشکلی ندارد.
خیال الهلال راحت شد
آسیب‌دیدگی یاسین بونو، سنگربان آماده الهلال، جدی نیست و او به بازی حساس برابر العین در لیگ نخبگان آسیا می‌رسد.
خیال رم با ماندن دیبالا راحت شد
پائولو دیبالا اعلام کرد که در رم باقی خواهد ماند و به هفته‌ها گمانه زنی مبنی بر انتقالش به باشگاه القادسیه عربستان پایان داد.
پاسخ زنگنه به جلیلی و زاکانی: ۳سال است آمادگی برای مناظره کرسنت را اعلام کردم/ به مناظره بیایید تا ببینم بعد از آن می توانید در خیابان راحت راه بروید
بیژن زنگنه وزیر پیشین نفت در واکنش به سخنان جلیلی و زاکانی گفت: سه سال است آمادگی برای مناظره را اعلام کردم. خسارتی که به کشور زدید جبران ناپذیر است.
به سانتوس برو و خیال ما را راحت کن!
ستاره برزیلی الهلالی‌ها با انتشار پستی اینستاگرامی خشم هواداران تیم عربستانی را برانگیخت.
۳ تمرین برای داشتن خواب راحت شبانه
آیا در زمان مناسب غذا می خورید، از نوشیدن چای و قهوه شبانه دوری می کنید، اما هنوز نمی توانید به سرعت بخوابید؟
چطور شب‌ها عمیق و راحت بخوابیم؟
همه می‌دانیم که روز خوب پس از خواب شب خوب آغاز می‌شود، اما در زندگی پرمشغله امروز این کار دشوار است.
خواسته پیولی از مهاجم تیمش بعد از صعود راحت در اروپا
سرمربی میلان از پیروزی ۳ بر یک تیمش مقابل اسپارتا پراگ ابراز خوشحالی کرد.
برای داشتن یک خواب راحت موز بخورید
موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B6 است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. این مواد مغذی به کاهش گرفتگی عضلات، کاهش استرس و اضطراب و حمایت از تولید هورمون‌های تنظیم‌کننده خواب مانند سروتونین و ملاتونین کمک می‌کنند.