آمادگی جسمانی ارتباط نزدیکی با طول عمر افراد دارد. این موضوع با انجام روش سادهای تشخیص داده میشود.
خواب کافی و به موقع بر عملکرد بدن تأثیر بسزایی دارد . طب ایرانی اهمیت زیادی برای خواب قائل است و متخصصان این طب توصیه اکید به تنظیم ساعات خواب دارند.
با پیشرفتهای علمی اخیر، متخصصان زنان و زایمان توانستهاند بیش از ۹۸ درصد موارد یائسگی زودرس را درمان کنند و بسیاری از این عارضهها را از پیشگیری کنند.
پژوهشگران در اجلاس جهانی بهداشت، راهکارهایی مشخص و قابل اجرا برای کاهش ۵۰ درصدی مرگهای زودرس قبل از سال ۲۰۵۰ را ارائه خواهند کرد. این راهکارها بر بیماریهای اولویتدار تمرکز دارند و به اهمیت سرمایهگذاریهای بهداشتی اشاره میکنند.
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که قند افزودنی می تواند باعث پیری زودرس سلول ها شود.
یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که بیشتر غذاهای فوق فرآوری شده می خورند بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند، به ویژه در اثر بیماری قلبی یا دیابت.
تحقیقات جدید نشان می دهد دخترانی که عادت ماهانه شان قبل از ۱۳ سالگی شروع می شود، در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت در بزرگسالی هستند.
لاغری و تناسب اندام، همیشه هدف بسیاری از آدمهای دنیا بوده، آنقدر که دست به هر راه و روشی برای رسیدن به آن زده و البته همچنان هم میزنند.