برچسب » فشار
فشار افزایش ۵۰ درصدی مالیات‌ها روی دوش کیست؟ / حقوق‌بگیران در مقابل تورم ۴۰ درصد کم آوردند
یک تحلیلگر اقتصادی معتقد است: دولت فشار افزایش حدود ۵۰ درصدی مالیات‌ها را معطوف دهک‌های محروم کرده است. براساس تصمیم دولت، فردی که ۱۲ میلیون حقوق دریافت می‌کند، از سال ۱۴۰۳ باید مالیات بر درآمد پرداخت کند.
تاثیر ترافیک بر افزایش فشار خون
بر اساس پژوهشی که روی افراد در حال رفت‌وآمد در جاده‌های شلوغ انجام شده است، هوای آلوده شهر، که ناشی از دود اگزوز خودرودها و ترافیک سنگین است، فشار خون افراد را به محض آغاز سفر به‌شدت افزایش می‌دهد.
کاهش ۸ ساعته فشار خون با ورزشی ساده
افراد مبتلا به فشار خون می‌توانند با دو فعالیت ورزشی ساده فشار خون خود را کاهش دهند.
چه زمانی برای کنترل فشار خون باید دارو بخورید؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: کنترل فشار خون از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند و اصلاح سبک زندگی مهمترین راه پیشگیری از فشار خون می باشد.
نوشیدنی داغی که فشار خون را کاهش می‌دهد
نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنی‌های مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید که این نوشیدنی‌ها همراه با ورزش منظم و برنامه غذایی هوشمندانه، می‌توانند به پیشگیری و کنترل فشار خون بالا کمک کنند.
آغاز طرح غربالگری “دیابت و فشار خون” در کرمانشاه/ برآورد شناسایی ۵۷۰ هزار مبتلا
رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه با اشاره به آغاز طرح غربالگری دیابت و فشار خون بالا در استان، از برآورد شناسایی ۵۷۰ هزار مبتلا در این طرح خبر داد.
فشار خون بالا باعث بروز چه بیماری‌هایی در بدن انسان می‌شود؟
«پویش ملی سلامت» عنوان و عبارتی است که اجرایی شدنش، روزنه‌های امید و آگاهی را در دل همه افراد جامعه می‌گشاید.
نوشیدن آب فشار خون را کاهش می دهد؟
نوشیدن آب کافی و هیدراته نگه داشتن بدن می تواند به عادی سازی فشار خون کمک کند. اگر با کم آبی بدن مواجه هستید، نوشیدن آب کافی می تواند به کاهش فشار خون شما کمک کند.
افراد با فشار خون بالا چه صبحانه ای باید بخورند؟
در گذشته، از آنجایی که تخم مرغ کلسترول بالایی دارد، اغلب به افراد مبتلا به فشار خون توصیه می شد که از مصرف آن اجتناب کنند. اما دیگر اینطور نیست.
کاهش فوری فشار خون در خانه
اگر فشار خون بالا بدون هیچ عارضه ای دارید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که آرام باشید و صاف دراز بکشید. کاری را که درگیر آن بودید کنار بگذارید و آرام آرام نفس عمیق بکشید. این تکنیک کاهش استرس تا حدی به کاهش فشار خون کمک می کند. اگر تکنیک‌های آرام‌بخش کمکی نکرد، فوراً با پزشک مشورت کنید. علاوه بر این، مصرف داروهای ضد فشار خون خود را برای فشار خون فراموش نکنید که با تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی کنترل نشده است.