برچسب » های
نشانه های جدی افسردگی در مردان
افسردگی یک وضعیت جدی سلامت روان است که بر احساس، تفکر و مدیریت فعالیت های روزانه شما تأثیر می گذارد. افسردگی از هر ۸ مرد ۱ نفر را در مقطعی از زندگی تحت تاثیر قرار می دهد.
تغییرات دهستان های حوزه های انتخابیه ابلاغ شد
وزیر کشور «تغییرات در سطح دهستان های حوزه های انتخابیه در مجلس شورای اسلامی» را به استاندارهای مربوطه ابلاغ کرد.
تکنیک هایی ساده برای ماساژ دادن قسمت های مختلف بدن
سبک زندگی، شغل و نحوه نشستن شما پشت میز کامپیوتر ممکن است باعث شود در قسمت های مختلف بدنتان احساس درد داشته باشید.
معرفی روش های موثر برای افزایش وزن و عضله سازی
با یک جست و جوی ساده در اینترنت، برنامه های رژیم غذایی و روش های زیادی برای کاهش وزن پیدا خواهید کرد. اما چیز زیادی برای افزایش وزن وزن و افزایش بافت عضلانی نمی یابید! در واقع، شما به سختی برنامه ای برای افزایش وزن خواهید داشت. با این حال، تعداد قابل توجهی از مردم وجود دارند که بدنی استخوانی دارند و نمی توانند به سادگی به یدن ایده آل خود دست یابند و توده عضلانی مورد نیاز را اضافه کنند. ما در این مقاله سعی می کنیم به روش هایی که به شما کمک خواهند کرد تا به صورت سالم (منظور افزایش توده عضلانی و نه چربی اضافی ) وزن خود را افزایش دهید می پردازیم.
مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با میکروبیوم های سالم تر روده مرتبط است
داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات برای تنوع باکتری های روده مهم است.
جلوگیری از شیوع بیماری های عفونی با تصفیه آب و فاضلاب
بیماری های عفونی در روزهای گرم تابستان با رشد بیشتری شیوع پیدا می کند و در سایر فصل ها نیز با درصد کمتری با آن مواجه هستیم. دلایل زیادی برای شیوع این بیماری ها وجود دارد که مهم ترین آنها، مصرف آب آلوده است. متاسفانه ورود فاضلاب های شهری و صنعتی به محیط زیست آسیب های جدی به آب های سطحی وارد کرده و انواع انگل، باکتری و عوامل بیماری زا را در آب افزایش می دهند. در ادامه روش های مقابله با شیوه بیماری های عفونی از طریق تصفیه آب و فاضلاب را بررسی خواهیم کرد.
شیوع ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی بین ۲ گروه از جامعه
عضو هیات علمی گروه آسیب شناسی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی از شیوع ناهنجاری های اسکلتی و عضلانی در بین دو گروه از جامعه خبرداد.
۶ دلیل برای تجدید نظر در استفاده از تابه های نچسب
ظروف نچسب به دلیل پخت و پز و شست و شوی آسان، از دیرباز یکی از لوازم اصلی آشپزخانه بوده‌اند. با این حال، برخی از نگرانی‌های جدی درباره سلامت این ظروف وجود دارد که باید قبل از اتکا ببیش از حد به آنها، در نظر گرفته شوند.