تحقیقات جدید نشان میدهند که مصرف روزانه گردو میتواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند. این ماده غذایی مغذی با خواص آنتیاکسیدانی و محتوای بالای امگا ۳، میتواند به تقویت مکانیسمهای دفاعی بدن در برابر این بیماری زوال عقل کمک کند.
مگر با گردو هم مربا درست میکنند؟ بله و فقط کافی است آن را مزه کنید و گرفتارش شوید.