برچسب » افسردگی
چگونه در مورد افسردگی خود با همسرتان صحبت کنید
افسردگی یک وضعیت روانی جدی است که می تواند در تمام جنبه های زندگی فرد نفوذ کند. وقتی فردی با افسردگی دست و پنجه نرم می کند، حفظ یک رابطه صمیمی سالم می تواند دشوار باشد. همچنین می تواند برای شریک زندگی فرد بسیار دشوار باشد، به خصوص اگر مطمئن نباشند که چگونه باید از همدیگر حمایت کنند.
فرسودگی شغلی و افسردگی را با هم اشتباه نگیرید
آیا تا حدی احساس بی‌رمق و بی‌انگیزه بودن می‌کنید که حتی انجام ساده‌ترین کارها نیز برایتان آشفته‌کننده است؟ این یک مسئله شایع برای خیلی از ماهایی است که برای رسیدن به موفقیت و شادی در دنیای بی‌نهایت پیچیده و شلوغ تلاش می‌کنیم. شاید این سؤال برایتان مطرح است که آیا واقعاً خسته و ناتوان شده‌اید یا اینکه افسرده‌اید؟
نتایج جالب یک تحقیق؛ برای مبارزه با افسردگی بخوابید!
نظرسنجی‌های بین‌المللی نشان می‌دهند که حدود ۶۵ درصد از بزرگسالانی که خواب ناکافی و ناسالم دارند، سطوح خفیف یا شدیدی از افسردگی در آنها وجود دارد.
افزایش دوپامین اثرات التهاب مغز در افسردگی را معکوس می‌کند
مطالعه‌ای که توسط دانشگاه «اموری»(Emory) در مجله Molecular Psychiatry منتشر شده نشان می‌دهد که لوودوپا(levodopa)، دارویی که دوپامین را در مغز افزایش می‌دهد، می‌تواند اثرات التهاب بر مدار پاداش مغز را معکوس کند و در نهایت علائم افسردگی را بهبود بخشد.
کشف اولین شواهد مستقیم از ارتباط میان هورمون سروتونین و افسردگی
پژوهش‌ها اولین شواهد مستقیم از ارتباط میان هورمون سروتونین پایین و افسردگی را نشان می‌دهد.
بررسی افسردگی یا زوال عقل با پچ پوشیدنی محققان ژاپنی
محققان دانشگاه اوزاکا در ژاپن یک دستگاه الکتروانسفالوگرافی پوشیدنی(EEG) طراحی کردند که می‌تواند فعالیت مغز را اندازه‌گیری کند و به طور بالقوه به پزشکان اجازه دهد شرایطی مانند افسردگی یا زوال عقل را بررسی کنند.
تاثیر چشمگیر شوک درمانی در درمان افسردگی جدی
محققان دانشگاه کِنه‌تیکت آمریکا در مطالعه اخیرشان به بررسی مطالعات پیشین انجام شده درمورد دو روش مورد استفاده در درمان افسردگی پرداخته‌اند و به نتایج جالبی دست یافته‌اند.
رژیم غذایی چقدر بر افسردگی تاثیر دارد؟
بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت جسمی یا بیماری را درک می کنیم. اما در مورد ارتباط میان رژیم غذایی و افسردگی اطلاعی نداریم؟
آیا مجردی باعث افسردگی می‌شود؟
افسردگی، اضطراب و سایر مسائل مربوط به سلامت روان در افراد مجرد شایع‌تر است، اما آیا طولانی مجرد ماندن می‌تواند باعث این شرایط شود؟
نشانه‌های افسردگی در سالمندان چیست؟
افسردگی یکی از بیماری های رایج در میان افراد مسن می باشد که در این مقاله به انواع نشانه ها تا درمان دارویی و گیاهی این عارضه پرداخته ایم، ادامه مطلب را از دست ندهید.