افزونه جلالی را نصب کنید. Tuesday, 21 January , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 35917 تعداد نوشته های امروز : 0×

برچسب » بادام

چرا از مصرف روغن بادام نباید غافل شد؟
3 روز قبل

چرا از مصرف روغن بادام نباید غافل شد؟

بادام خواص بسیاری برای سلامتی دارد . این خواص در روغن بادام هم اثرات قابل توجهی داشته که متأسفانه کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرد.

بادام بخوریم یا بادام زمینی؟
1 ماه قبل

بادام بخوریم یا بادام زمینی؟

بادام و بادام زمینی دو گزینه محبوب در دنیای آجیل‌ها هستند و در کشور ما نیز طرفداران زیادی دارند اما کدام یک از این دو نیروگاه تغذیه‌ای گزینه بهتری است؟

روزانه چقدر کره بادام زمینی بخوریم؟
2 ماه قبل

روزانه چقدر کره بادام زمینی بخوریم؟

 اسید اولئیک یکی از چربی های اصلی کره بادام زمینی است و به تنظیم کلسترول، فشار خون و سطح قند خون کمک می کند. تحت کنترل نگه داشتن این عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. با این حال این کره نیز باید در حد اعتدال مصرف شود.

برگزاری جشنواره بادام و عسل در بیلوار کرمانشاه
3 ماه قبل

برگزاری جشنواره بادام و عسل در بیلوار کرمانشاه

اولین جشنواره بادام و عسل در روستای گندآباد بخش بیلوار شهرستان کرمانشاه با حضور مسئولین استانی و گردشگران برگزار شد.

جشنواره بادام و عسل بیلوار کرمانشاه برگزار می‌شود
3 ماه قبل

جشنواره بادام و عسل بیلوار کرمانشاه برگزار می‌شود

اولین جشنواره بادام و عسل روستای گندآباد بخش بیلوار شهرستان کرمانشاه برگزار می‌شود.

خواص بادام هندی برای معده و لاغری
5 ماه قبل

خواص بادام هندی برای معده و لاغری

بادام هندی به دلیل حاوی پروتئین و فیبر قابل‌حل، می‌تواند به افزایش اشباع و کاهش سطح گلیسمیک در بدن کمک کند که باعث کاهش مصرف کالری می‌شود. در نتیجه می تواند باعث شود کاهش وزن سالمی داشته باشید.

چرا بادام زمینی باعث کاهش وزن می شود؟
9 ماه قبل

چرا بادام زمینی باعث کاهش وزن می شود؟

از کمک به مدیریت وزن تا ارتقای سلامت قلب، بادام زمینی به عنوان یک میان وعده مغذی شناخته می شود.

عوارض مصرف زیاد بادام
10 ماه قبل

عوارض مصرف زیاد بادام

اگرچه بادام یک آجیل سالم به حساب می‌آید اما مصرف بیش از اندازه این آجیل می‌تواند عوارض به همراه داشته باشد. پزشکان معمولا توصیه می‌کنند که در یک روز بیش از ۱۰-۱۵ بادام خورده نشود. اعتدال هنگام خوردن بادام و سایرآجیل‌ها کلید اصلی است.

راه‌های مطمئن شدن از سلامت بادام | چه بادام‌هایی نخریم
1 سال قبل

راه‌های مطمئن شدن از سلامت بادام | چه بادام‌هایی نخریم

بادام یکی از تنقلات مفید و بسیار مورد علاقه ما ایرانی‌هاست که هم آن را به تنهایی و هم در کاسه آجیل همراه با سایر مغزها مصرف می‌کنیم. بادام و در کل مغزهای موجود در آجیل‌ها می‌توانند به بهبود سلامت کلی و تقویت مهارت‌های شناختی کمک کنند. اما آیا از خلوص و کیفیت بادامی که روزانه می‌خورید مطمئن هستید؟

بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است
1 سال قبل

بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است

تحقیقات جدید نشان می دهد که افزودن بادام به یک رژیم غذایی کم کالری می تواند به کاهش قند خون و فشار خون کمک کند و در عین حال در کاهش وزن نیز موثر باشد.

شـماره تمـاس 091-0041-0040
پسـت الـکترونیـکی info@ofoqkermanshah.ir
آدرس پسـتی کرمانشاه - کسری، مقابل مرکز خدمات سلامت شهری حاج مصظفی منصوبی، پلاک۵۷