برچسب » بنوشیم
6 ماه قبل
شب‌ها قبل از خواب چای بنوشیم یا نه؟
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد چای می‌تواند عوارض جانبی متعددی بر بدن انسان ایجاد کند. علاوه بر این، نوشیدن چای قبل از خواب نیز توصیه نمی‌شود.
1 سال قبل
با معده خالی آبمیوه بنوشیم یا نه؟
بیشتر ما شاید به این فکر نکنیم که صبح پیش از هر چیزی آبمیوه بنوشیم. اما آیا واقعاً درست است که صبح قبل از اینکه لقمه‌ای در دهان بگذاریم یا بعدازظهر به‌عنوان میان‌وعده آبمیوه بنوشیم؟
1 سال قبل
چقدر آب بنوشیم تا با کمبود آب بدن مواجه نشویم؟
یک پزشک گفت: در صورتی که هوا گرم باشد و تعریق بیشتر باشد، نیاز به مصرف بیشتر آب وجود خواهد داشت.
3 سال قبل
در زمستان چقدر آب بنوشیم
کارشناسان تغذیه معتقدند در طول شبانه روز نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان آب بصورت متناوب در هر فصلی حتی زمستان برای سلامت بدن ضرورت دارد.