برچسب » خوابی
خواب آخر هفته کم خوابی را جبران نمی‌کند
کم‌خوابی بر سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد حتی زمانی که در آخر هفته‌ها آن را جبران کنید.
در فرهنگ ما مسکن جایی برای شب خوابی نیست/ ساختمان‌های مسکن ملی کرمانشاه در سه طبقه ساخته می‌شود
سرپرست اداره کل راه و شهرسازی استان کرمانشاه از توافق بر سر ساخت مسکن ملی در طبقات پایین خبر داد و گفت: طبق طرح جدید ساختمان‌های ۶ واحد حیاط‌دار در سه طبقه ساخته می‌شود.
کم خوابی فواید شناختی ورزش را متوقف می کند
نتایج یک مطالعه نشان می دهد کمبود خواب ممکن است مزایای شناختی فعالیت بدنی را کاهش دهد.
اقتصاد ترکیه در دوراهی بقا و مرگ/ اردوغان چه خوابی برای اقتصاد ترکیه دیده‌است؟
در آستانه انتخابات ریاست جمهوری ترکیه، حمایت از اردوغان به دلیل سقوط ارز و تشدید بحران هزینه زندگی به دلیل سیاست کاهش نرخ بهره در مواجهه با تورم فزاینده کاهش یافته‌است.
نکاتی برای داشتن خوابی آرام و ترمیم کننده
مشکل به خواب رفتن، بیداری مکرر، خواب آلودگی در طول روز، خروپف و سایر اختلالات خواب بطور مزمن افراد زیادی را در سراسر جهان آزار می‌دهد.
بی خوابی شبانه را با گلاب درمان کنید
متخصص طب ایرانی می گوید :اگر شما هم به بی خوابی مبتلا هستید با استفاده از چند گیاه دارویی می‌توانید این مشکل را بر طرف کنید.
کروناویروس برای انسان چه خوابی دیده است؟
اگرچه بخش قابل توجهی از مردم جهان اکنون واکسینه شده‌اند، اما تهدید ظهور سویه‌های گوناگون همچنان وجود دارد و این مشکل احتمالا ادامه خواهد داشت.