برچسب » خوار
2 سال قبل
3 سال قبل
افراد گیاه خوار مراقب بروز برخی کمبود‌ها در بدن خود باشند
هر چند گیاه خواری موجب کاهش فشارخون، اضافه وزن و مانع از بروز برخی از سرطان‌ها می شود، اما افراد گیاه خوار باید به جذب برخی مواد مغذی و ویتامین‌ها در بدن خود توجه کنند که در رژیم گیاه خواری وجود ندارد.