برچسب » ران

1 ماه قبل

مصرف غذاهای فوق‌فراوری شده و افزایش خطر چاقی ران و آرتروز زانو

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مصرف زیاد غذاهای فوق‌فراوری شده می‌تواند نه تنها به چاقی در ناحیه ران‌ها منجر شود، بلکه احتمال ابتلا به آرتروز زانو را نیز افزایش دهد. این یافته‌ها به اهمیت تغییر در رژیم غذایی برای پیشگیری از مشکلات مفصلی اشاره دارند.

3 ماه قبل

۸ ورزش مفید برای فرم دادن ران و باسن

آیا می دانید هیپ دیپ چیست و چگونه به وجود می آید؟ بهتر است برای پاسخ به چیستی آن اول رو به روی آینه بایستید.

1 سال قبل

حرکات فوق العاده یوگا برای کاهش چربی ران

این حرکات فوق العاده یوگا با افزایش متابولیسم و درگیر کردن بیشتر عضلات، کاهش کلی چربی را افزایش می دهد.

1 سال قبل

انجام موفقیت آمیز عمل جراحی تخصصی استوتومی گردن و ران

عمل جراحی تخصصی استوتومی گردن و ران بر روی جوان عراقی در بیمارستان آیت اله طالقانی کرمانشاه با موفقیت انجام شد.