برچسب » رمضان
ممنوعیت واردات آیفون به نفع این گروه تمام شد/ رمضان: مقصد برخی گوشی‌های دزدی یک کشور همسایه است
حواشی و جنجال‌های واردات آیفون پس از دو سال همچنان ادامه دارد و بازار منتظر تعیین‌تکلیف واردات آیفون است.
چگونه بعد از ماه رمضان به تغذیه روزانه برگردیم؟
کارشناسان تغذیه می‌گویند پس از یک ماه روزه‌داری برای حفظ نتایج به دست آمده مثل پاکسازی بدن، دفع سموم و کاهش وزن باید از الگوی سالمی پیروی شود، بنابراین، بعد از ماه رمضان توصیه می‌شود که روزه‌داران در برنامه غذایی خود تعادل و تنوع را رعایت کنند.
مهمترین اصول تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان و بعد از آن
عضو هیات علمی دانشگاه محقق اردبیلی، مهمترین اصول تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان و بعد از آن را مطرح کرد.
چند توصیه سلامتی برای ماه مبارک رمضان
دنبال کردن یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و با اصلاح عادات تغدیه‌ای می‌توان از مزایای سلامتی روزه گرفتن و همچنین از برکات معنوی این ماه بهره‌مند شد.
توصیه‌های رژیم غذایی برای افراد گرم‌مزاج در ماه رمضان
روزه‌دارانی که گرم‌مزاج هستند، بهتر است روزه خود را با آبجوش و سکنجبین یا آبجوش و آبلیمو شکر بازکنند و از خرما کمتر استفاده کنند.
بهترین تغذیه برای ورزشکاران در ماه رمضان
ورزشکاران در ماه مبارک رمضان باید با تغذیه مناسب فعالیت‌های ورزشی خود را پیگیری کنند.
علت سردرد در ماه رمضان چیست و چطور می‌توان آن را رفع کرد؟
هیپوگلیسمی یا همان افت قند خون یکی از دلایل شایع سردرد در ماه رمضان است.
افزایش ساعت کاری «مرکز انتقال خون» در رمضان/ به تمام گروه‌های خونی نیاز داریم
مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه از افزایش ساعت کاری مرکز انتقال خون در ماه مبارک رمضان خبر داد و از تمام افراد خواست برای اهدای خون در این ایام مراجعه کنند.
توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه در ماه رمضان
سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی ضمن ارائه توصیه‌هایی در مورد تغذیه روزه داران در ماه رمضان، بر مصرف آب کافی در این ایام تاکید کرد.
اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان
پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب با یکدیگر و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه‌روی با محدود کردن غذاهای دارای چربی، کلسترول، قند، نمک زیاد و ترکیبات افزودنی در ماه مبارک رمضان توصیه می‌شود.