برچسب » روان
ضرورت واکاوی سلامت روان در ازدواج
سلامت روان یکی از فاکتورهای مهم بر کیفیت ازدواج است. هرچند این فاکتور تضمین کننده ازدواج موفق نیست لیکن یکی از شروط اصلی برای ازدواج است.
چگونه با افسردگی فصلی و استرس کاری مقابله کنیم؟ راهکارهایی برای حفظ سلامت روان در روزهای سرد
با شروع فصل سرما و کوتاه‌تر شدن روزها، بسیاری از افراد دچار افت روحیه و افسردگی فصلی می‌شوند. این تغییرات نه تنها باعث کاهش انرژی و انگیزه می‌شود، بلکه در صورت اضافه شدن استرس کاری، می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت روان فرد بگذارد. بنابراین، پیدا کردن روش‌های مؤثر برای مقابله با این شرایط، امری ضروری است.
بسیاری از اختلالات روان نیاز به دارو ندارند، بلکه به تغییر محیط و ارتباطات نیاز دارند
معاون بهداشت وزیر بهداشت گفت: بسیاری از اختلالات سلامت روان به دارو نیاز ندارند و بیشتر به ارتباطات و تغییر محیط زندگی افراد بستگی دارند.
روز جهانی سلامت روان 2024: «سلامت روان در محل کار»
روز جهانی سلامت روان، که هر سال در تاریخ ۱۰ اکتبر گرامی داشته می‌شود، به‌منظور افزایش آگاهی در مورد مسائل مرتبط با بهداشت روان و حمایت از این موضوع مهم برگزار می‌گردد. شعار امسال این روز «سلامت روان در محل کار» است و به‌ویژه بر ارتباط بین سلامت روان و محیط‌های کاری تأکید دارد.
رژیم‌های غیر استاندارد؛ تهدیدی برای سلامت روان و جسم زنان
کاهش وزن سریع ممکن است در ابتدا هیجان‌انگیز به نظر برسد، اما سرگیجه و خستگی از عوارض کاهش وزن سریع هستند. وقتی کالری کافی به بدن نمی‌رسد، سطح قند خون کاهش پیدا می‌کند و این امر باعث می‌شود که مغز فرد دچار کمبود انرژی شود و نتیجه آن احساس سرگیجه و خستگی و حتی افسردگی مداوم است.
تاثیر کاهش وزن بر سلامت جسم و روان
تحقیقات اخیر تاثیر قابل‌توجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد نشان می‌دهد.
تغییرات اقلیمی می‌تواند سلامت روان انسان را متزلزل کند
تغییرات اقلیمی که به دنبال افزایش دخالت انسان در محیط زیست رخ داده، پدیده‌ای جهانی است که نه فقط سبب افزایش دمای هوا در سراسر جهان شده، بلکه رویدادهای اقلیمی همچون سیل، زلزله و تغییرات آب و هوایی را شدت بخشیده است.
بار سنگین هزینه‌های روان بر دوش مردم!
«قرار است به‌زودی از سند ملی مشاوره خانواده رونمایی شود.» خبری که چندی پیش انسیه خزعلی، معاون ریاست‌جمهوری در امور زنان و خانواده آن را اعلام کرد.
کمبود این ویتامین‌ها چه آثاری بر روح و روان دارند؟
کمبود برخی ویتامین‌ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم ایمنی و عصبی می‌شوند؛ به همین دلیل باید مصرف برخی ویتامین‌ها را کاملا جدی گرفت.
تفاوت روانپزشک و متخصص اعصاب و روان
آیا می دانید روانپزشک در چه زمینه هایی تخصص دارد و در چه مواردی باید به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید؟ آیا این دو با هم تفاوت دارند؟ در این مقاله از سایت دکتر فرامرز ذاکری قصد داریم به همه این موارد بپردازیم و این مورد را دقیق تر بررسی کنیم.