بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) اصطلاحی است برای طیف وسیعی از شرایط ناشی از تجمع چربی در کبد. این بیماری معمولاً در مراحل اولیه هیچ آسیبی ایجاد نمیکند، اما پیشرفت آن میتواند منجر به آسیبهای جدی شود.
بسیاری از ما بهرغم رعایت بهداشت شخصی بازهم درگیر تعریق زیاد هستیم که علت این موضوع میتواند کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی باشد.
یک متخصص تغذیه با بیان توصیههایی درباره تغذیه دانشآموزان بر مصرف میوهها و سبزیجات و پرهیز از فستفودها تاکید کرد و گفت: داشتن ۶ وعده غذایی سبک و مصرف میانوعده باعث بهبود عملکرد مغز و افزایش یادگیری دانشآموزان میشود.
سرمربی پاریسنژرمن شانس قهرمانی تیمش در لیگ قهرمانان اروپا را زیاد دانست.
تحقیقات نشان می دهد که مهار نشستن طولانی مدت می تواند خطر ابتلا به انواع مختلف بیماری سرطان از جمله سرطان های ریه، رحم و روده را کاهش دهد.
موها به عنوان یکی از جلوههای ظاهری هر فرد نقش مهمی در شادابی و چهره افراد دارند و مصرف برخی مواد غذایی، قوام دهنده و تاثیر گذار در سلامت موها هستند.
اگر زیاد عرق می کنید ضدآفتاب خود را مدام تمدید کنید
پژوهشهای علمی و رسانهها مملو از هشدارها درباره نقش شکر، کربوهیدرات، چربی اشباعشده و کمتحرکی در بروز چاقی است. با وجود این، میلیونها نفر بهدلیل برنامه غذایی و سبک زندگی، همچنان اضافه وزن دارند یا به چاقی دچارند.
سبک زندگی مدیترانهای با کاهش ابتلا به انواع سرطان رابطه مستقیم دارد که دوری از استرس نیز به این رویه کمک خواهد کرد.
اگر گاهی حین خواب کمی آب دهانتان روی بالش بریزد طبیعی است؛ اما اگر این اتفاق همیشه بیفتد چطور؟ تا جایی که احساس کنید کلاً آب دهان زیادی در دهانتان جمع میشود؟