برچسب » مکمل
خوردن 2 کیوی در روز می تواند جایگزین مکمل ویتامین C شود
کیوی میوه پرفایده‌ای که حاوی ویتامینهای زیادی است. بر پایه یک مطالعه جدید مصرف کیوی به دلیل وجود ویتامین سی نیاز فرد به مکمل‌های حاوی این ویتامین را کاهش می‌دهد.
عوارض بلندمدت استفاده از مکمل های ورزشی
موفقیت‌های سال‌های اخیر بدنسازانی چون هادی چوپان و…، باعث شده تا خیلی‌ها به این ورزش علاقه‌مند شوند و در باشگاه‌ها ثبت‌نام کنند.
یشگیری و کنترل دیابت از دیدگاه طب ایرانی و مکمل
عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه دیابت یک بیماری شایع در جهان است که در آن قند خون به طور غیر طبیعی افزایش می یابد، افزود: در کنار درمان های رایج بیماران دیابتی، استفاده از گیاهان دارویی به عنوان درمان های مکمل در کنترل قند خون مفید است.
چطور با مصرف مکمل امگا ۳ وزن کم کنیم؟
میزان متابولیسم شما اساساً نشان دهنده تعداد کالری هایی است که در روز می سوزانید؛ این بدان معناست که هر چه میزان متابولیسم شما بیشتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید و وزن بیشتری از دست می دهید. در دو مطالعه بر روی زنان مسن و بزرگسالان سالم که هر روز ۳ گرم روغن ماهی به مدت ۱۲ هفته مصرف کردند، میزان متابولیسم به ترتیب ۱۴% و ۵.۳% افزایش یافت.
احساس افسردگی دارید؟ این پنج مکمل را بخورید
افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با این حال، تصور می‌شود آمار واقعی بیش از اینها باشد زیرا بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف به دنبال درمان نیستند.
اتحادیه‌ها و انجمن‌های علمی مکمل نظام آموزشی و تربیتی در دانشگاه‌ها
معاون فناوری و نوآوری وزیر علوم، تحقیقات و فناوری گفت: اتحادیه‌ها و انجمن‌های علمی دانشجویی کشور، مکمل نظام آموزشی و تربیتی ما در دانشگاه‌ها هستند.
کشف ۱۶ تن مکمل غذایی قاچاق در سنقروکلیایی
فرمانده انتظامی سنقروکلیایی از کشف ۱۶ تن مکمل غذایی قاچاق در این شهرستان خبرداد.
میوه‌ای که می‌تواند جایگزین مکمل ویتامین C شود
کیوی منبع عالیِ ویتامین C است و این ویتامین، آنتی‌اکسیدانی است که از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می‌کند، زخم‌ها را بهبود می‌بخشد و جذب آهن را تسهیل می‌کند.
مکمل ویتامین دی برای پیشگیری از شکستگی استخوان کودکان مفید است؟
نتایج کارآزمایی بالینی نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین دی هیچ کمکی به تقویت استخوان‌ها در کودکان نمی‌کنند.
نقش مکمل ویتامین D در پیشگیری از حمله قلبی
شاید شما هم برای جبران کمبود ویتامین D با نظر پزشک از مکمل‌های این ویتامین استفاده کنید، پس بد نیست بدانید یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و دیگر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.