مطالعات جدید نشان میدهند که هر نخ سیگار حدود ۲۰ دقیقه از عمر انسان کم میکند. این یافتهها نه تنها از خطرات شناختهشده سیگار کشیدن بیشتر میگویند، بلکه تأکید دارند که ترک این عادت در هر سنی میتواند تاثیرات مثبتی در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی داشته باشد. ترک سیگار؛ فرصت دوباره برای داشتن یک زندگی سالم و طولانی.