برچسب » واقعاً
آیا خوردن پودرهای پروتئینی واقعا برای بدن مفید است؟
از آنجایی که قفسه‌های سوپرمارکت‌ها مملو از محصولات پروتئینی هستند، وقت آن است که بپرسیم آیا این مکمل‌ها واقعاً برای ما خوب هستند یا خیر.
آیا واقعا خوراکی‌هایی وجود دارند که «چربی‌های دور شکم را سه‌سوته آب می‌کنند»؟
شاید شما هم با مطالبی با تیترهایی که در آن وعده معرفی خوراکی‌هایی داده می‌شود «سه‌سوته چربی‌های دور شکم را آب می‌کنند» برخورده باشید، اما در واقعیت چنین خوراکی‌هایی وجود ندارند.
آیا سرمای هوا واقعا باعث سرماخوردگی می‌شود؟ | چه کار کنیم سرما نخوریم؟
ابتلا به عفونت‌های تنفسی مثل سرماخوردگی در فصل‌های سرد سال بیشتر می‌شود و این باور رایج است که سرمای هوا باعث ابتلا به این بیماری‌ها می‌شود.
آیا لباس زیر کثیف واقعا برای سلامتی مضر است؟
لباس‌های کثیف می‌توانند احتمال ابتلا به عفونت باکتریایی مانند عفونت دستگاه ادراری را افزایش دهند، زیرا باکتری‌های زیادی روی لباس‌های زیر شما باقی می‌مانند.
واقعا سحرخیز باشیم تا کامروا شویم؟
دکتر یوها آییش متخصص مغزو اعصاب در وبسایت هیوستون متدیست درباره سحرخیز بودن و اینکه اصلا چرا بعضی‌ها سحرخیز هستند صحبت کرده که در ادامه می‌خوانید.
۱۰ روش برای سم‌زدایی از بدن که واقعا کار می‌کنند
یک فنجان چای را همراه با میان وعده بعدازظهر خود بنوشید. این کار به هضم بهتر و هیدراته ماندن شما کمک میکند و با همه چیز از متابولیسم سالم گرفته تا انرژی و سلامت پوست مرتبط است. چای سبز را برای تقویت آنتی اکسیدان و متابولیسم امتحان کنید. سعی کنید در تهیه یا نوشیدن چای عجله نکنید.
آیا محصولات لبنی کم چرب واقعا سالم تر هستند؟
در قفسه لبنیات هر فروشگاه مواد غذایی ، ردیف به ردیف محصولات با سطوح مختلف چربی پیدا خواهید کرد. بدون چربی، کم چرب، کامل: سالم ترین گزینه چیست؟
واقعا احساسات واگیر دار است؟
احتمالاً این جمله را شنیده‌اید که « لبخند مسری است » و وقتی کسی به شما لبخند زد، بلافاصله به او لبخند زدید. یا شاید این عبارت، «بدبختی، همراهی را دوست دارد» و به‌عنوان نگاه بد خلقی دیگران، گروهی از مردم را تحت تأثیر قرار داد. یا شاید متوجه شده اید که اگر کسی که به او اهمیت می دهید صدمه می بیند، شما هم همراه با او احساس درد می کنید.
آیا واقعا نوشیدن روزانه آب و لیمو برای سلامتی مفید است؟
«لیمو ریزمعدنی‌هایی به آب اضافه میکند و این امر وضعیت آب‌رسانی بدن راــ که در ماه‌های سرد بسیار دشوار است‌ــ افزایش می‌دهد»