برچسب » پروتئینی
رازهای کاهش وزن با رژیم پروتئینی: از گرسنگی تا سیری!
رژیم غذایی با پروتئین بالا به عنوان یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کاهش وزن شناخته می‌شود. این نوع رژیم نه تنها احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد بلکه می‌تواند به شما کمک کند تا بدون احساس محرومیت، وزن خود را کنترل کنید. در این مقاله به بررسی اهمیت پروتئین در رژیم غذایی، منابع غنی آن و نکات کلیدی برای ترکیب پروتئین با کربوهیدرات‌ها و چربی‌های سالم خواهیم پرداخت.
آیا خوردن پودرهای پروتئینی واقعا برای بدن مفید است؟
از آنجایی که قفسه‌های سوپرمارکت‌ها مملو از محصولات پروتئینی هستند، وقت آن است که بپرسیم آیا این مکمل‌ها واقعاً برای ما خوب هستند یا خیر.
یک ماده غذایی پروتئینی و خون‌ساز
آهن یکی از املاح ضروری برای بدن است که کاربردهای حیاتی دارد و بوقلمون از دسته مواد غذایی است که علاوه بر محتوای پروتئینی بالا به دلیل داشتن آهن کافی، خون‌ساز هم هست.
ده منبع از سالم‌ترین منابع پروتئینی که می‌توانید بخورید
وقتی صحبت از حمایت از سلامت کلی شما به میان می‌آید تمام غذاهای پروتئینی یکسان ساخته نمی‌شوند.
پلمب کارخانه فرآورده‌های پروتئینی فاسد و غیر بهداشتی در کرمانشاه
بازپرس شعبه ۱۶ دادسرای عمومی انقلاب کرمانشاه گفت: ۲۰ تن فرآورده خام و پروتئینی فاسد در کارخانه فرآورده‌های پروتئین کرمانشاه باتلاش نیرو‌های وزارت اطلاعات دراستان کرمانشاه کشف و کارخانه با دستور قضایی پلمپ شد.
پروتئینی که ۱۰ هزار برابر بیشتر سلول‌های ضد سرطان تولید می‌کند
محقان دریافته‌اند که افزودن یک پروتئین تقویت کننده به نام “اینترلوکین-۷” به طور چشمگیری اثربخشی ایمنی‌درمانی سلول‌های “CAR T” را بهبود می‌بخشد و ۱۰ هزار برابر سلول‌های ضد سرطان بیشتری تولید می‌کند.
طراحی پروتئینی که ژن‌های خفته را بیدار می‌کند!
پژوهشگران “دانشگاه واشنگتن” با کمک هوش مصنوعی، پروتئینی را طراحی کرده‌اند که می‌تواند ژن‌های خفته را بیدار کند.
کشف مکانیسم پروتئینی که برای حفظ بینایی حیاتی است
پژوهشگران پرتغالی در بررسی جدید خود، مکانیسم ورای یک پروتئین را آشکار کرده‌اند که نقش مهمی در حفظ بینایی دارد.
پروتئینی که به حفظ تعادل مغز کمک می‌کند
باشگاه خبرنگاران نوشت: تیمی از محققان در تازه‌ترین یافته‌های خود پروتئینی را کشف کردند که می‌تواند به حفظ تعادل مغز کند.
درمان اضافه‌وزن با کمک پروتئینی که کلید ارتباط اشتها و چاقی است
پژوهشگران ژاپنی در بررسی جدید خود به بررسی نقش یک پروتئین ویژه پرداختند که کلید ارتباط میان اشتها و چاقی به شمار می‌رود.