برچسب » پیشنویس
میوه های سالم برای کاهش سطح کلسترول بد
میوه های سرشار از فیبر محلول به حمایت از جریان خون و کاهش سطح کلسترول بد در بدن کمک می کنند.
پروتئین گیاهی جایگزین لبنیات در کدام ماده غذایی است؟
افزودن پروتئین بیشتر به رژیم غذایی فقط برای ساخت و حفظ عضلات نیست. پروتئین می‌تواند به شما کمک کند تا به اهداف کاهش وزن خود برسید و مدت بیشتری احساس سیری کنید و در عین حال متابولیسم بدن و چربی‌سوزی خود را افزایش دهید. این مورد می‌تواند با افزایش سن از استخوان‌های شما محافظت کند و فشار خون شما را کاهش دهد.
اسرار عبور از بن‌بست اضافه‌وزن
متابولیسم یا سوخت و ساز از دیدگاه علمی، واکنش‌های شیمیایی و فعل و انفعالاتی است که به طور روزانه در بدن انجام می‌شود. در واقع تمام این واکنش‌های شیمیایی و بیوشیمیایی برای کارکرد صحیح دستگاه‌های بدن و ادامه زندگی است و طی این فرآیند از ذخایر بدن برای انجام کارهای روزانه، انرژی تولید می‌شود. بعضی افراد به صورت ارثی سوخت و ساز بدن‌شان زیاد است.
اینفوگرافیک / ۶ عامل کاهش سوخت و ساز بدن که باعث چاقی می‌شود
طبق اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، عملکرد متابولیسم بدن و تبدیل مواد مغذی به انرژی برای هر یک از اندام‌های بدن متفاوت است. متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم می‌کند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب است.
اظهارات تکان‌دهنده یک اقتصاددان درباره آمار تورم/ طبقه متوسط واقعی حذف می‌شود؟
یک اقتصاددان معتقد است: شقاقی می‌افزاید: بدون حل ناترازی‌های اقتصاد ایران، امکان مهار تورم وجود ندارد.
مواد غذایی سرشار از آهن
میزان آهن مورد نیازِ بدن هر فرد به عواملی چون سن، جنسیت و وضعیت کلی سلامتی بستگی دارد.
این افراد در خوردن قهوه احتیاط کنند
گروه‌های خاصی از افراد باید مراقب نوشیدن قهوه باشند. در مورد اثرات قهوه بر کودکان اطلاعات زیادی در دست نیست. اما کافئین می‌تواند برای زنان باردار مضراتی داشته باشد. ضمن آنکه مصرف کافئین بیش از حد نیز می‌تواند باعث اضطراب در افراد مبتلا به هراس یا اختلالات اضطرابی شود.
ساعات کاری جدید بانک‌ها اعلام شد/ جزییات
ساعات کاری جدید بانک‌های دولتی و نیمه دولتی از ۱۶ شهریور ماه ۱۴۰۲ توسط شورای هماهنگی بانک ها ابلاغ شد.
حضور مربی کرمانشاهی در رقابت‌های جهانی
مربی کرمانشاهی به عنوان مربی تیم ملی کشتی ناشنوایان راهی قرقیزستان می‌شود.
موفقیت بانوی مخترع کرمانشاهی در مسابقه های جهانی اختراعات
بانوی مخترع کرمانشاهی در مسابقه های جهانی بانوان مخترع و کارآفرین کره جنوبی و مسابقه های فدراسیون جهانی مخترعان سوئیس با کسب ۶ مدال و جایزه ویژه خوش درخشید.