ایجاد عادات سالم ممکن است سخت باشد، در این بین برخی افراد هم اهداف غیرواقعی به منظور کاهش وزن در نظر میگیرند و انتظار دارند در یک بازه زمانی کوتاه به آنها برسند. سعی کنید از چالشهای آسان و کوتاهمدت شروع کنید تا نتیجه تلاش خود را هم در زمان کوتاهتری ببینید.
ایرنا نوشت: مدیرکل صنایع خودروی وزارت صمت گفت: با برنامههای اجرا شده در وزارت عملاً از تلاطمات بازار خودرو مشابه آنچه که در سالهای گذشته شاهد آن بودیم، عبور کردهایم و همزمانی افزایش تولید و واردات خودرو باعث میشود در ماههای پایانی سال شاهد نزدیک شدن قیمتهای بازار به قیمتهای کارخانه باشیم.
دکتر یوها آییش متخصص مغزو اعصاب در وبسایت هیوستون متدیست درباره سحرخیز بودن و اینکه اصلا چرا بعضیها سحرخیز هستند صحبت کرده که در ادامه میخوانید.
نتایج تحقیقات نشان میدهد دویدن در دماهای سردتر میتواند باعث تقویت و تناسب اندام قلبی و عروقی شود.
مدیرکل دفتر تبلیغات و اطلاع رسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی از تدوین لایحه قانون تبلیغات کشور به منظور به روز رسانی قانون تبلیغات خبر داد و افزود: این لایحه در حال ارسال به مجلس است.
به گفته رئیس مرکز پیشبینی هواشناسی استان کرمانشاه، احتمال تداوم مه در کرمانشاه تا روز جمعه (۱۵ دی) وجود دارد.
سرپرست معاونت هماهنگی امور اقتصادی استانداری کرمانشاه از کاهش ۱.۷ درصدی نرخ بیکاری استان در پاییز امسال خبر داد.
فرمانده انتظامی شهرستان سنقر و کلیایی از کشف مقدار ۲۵۰۰ کیلوگرم کود شیمیایی قاچاق در این شهرستان خبر داد.
بررسی روند قیمتها در بازار خودروهای وارداتی، از افزایش ۱۰۰ میلیون تومانی قیمت بامو از ابتدای دیماه حکایت دارد.
اگر نگرانی در مورد سیستم ادراری یا سلامت جنسیتان دارید، اولین قدم مراجعه به پزشک است. اما اگر مشکل شما نیاز به ارزیابیهای دقیقتر یا درمان خاصی داشته باشد، پزشک، شما را به متخصص اورولوژی ارجاع خواهد داد.