برچسب » پیشنویس
رتبه ترسناک و عجیب ایران در چاقی بین کشورهای دنیا
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که بیش از ۷۰ درصد افراد جامعه چاق هستند، گفت: ۱۵ درصد مردم استان تهران دیابت دارند.
۹ ماده موثر برای بهبود گردش خون در بدن
جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های بدن منتقل می‌کند؛ بنابراین ضروری است با اتخاذ راهکارهایی به بهبود جریان خون کمک کنیم.
اینفوگرافیک/ چگونه پس از پایان دوره رژیم، لاغر بمانیم
رژیم لاغری برای همیشه جوابگوی کاهش وزن بدن نیست، با پایان دوره رژیم احتمال برگشت اضافه وزن بدن وجود دارد، اما با رعایت برخی نکات ساده می‌توان از این اتفاق جلوگیری کرد.
بهترین نوشیدنی زمستانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
یک سبک زندگی سالم همراه با خواب باکیفیت سلامت ما را تضمین می کند و برای داشتن سیستم ایمنی قوی ضروری است. خوردن غذای سالم و نوشیدن نوشیدنی های مفید نیز می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
قیمت طلا، سکه و ارز امروز دوم آذرماه / جهش قیمت‌ها در بازار طلا و ارز
قیمت سکه، طلا و ارز امروز در بازار تهران تغییر کرد.
نوشیدن چقدر کافئین زیاده‌روی است؟
نشانه‌های ترک کافئین از ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از قطع مصرف شروع می‌شود و معمولا تا کمی بیش از یک هفته ادامه دارد
چرا پیاده‌روی طرفدار زیادی ندارد؟
محققان در یک مطالعه، موانع فردی که برای افزایش میزان پیاده‌روی در مردم وجود دارد را مورد بررسی قرار داده‌اند؛ موانعی که توجه به رفع آن‌ها می‌تواند این پدیده سالم را گسترش دهد.
هشدار به والدین؛ این ۸ گیاه سمی و خطرناک را بشناسید
گیاهان مطمئنا می‌توانند فضای خانه را شاداب و با طروات‌تر کنند و به آن روشنای بیشتری ببخشند. اما نگهداری برخی از گیاهان و درختچه‌ها ممکن است به طور ویژه برای کودکان خطرناک باشد، به خصوص زمانی که کودکان نوپا در حال چهار دست و پا راه رفتن هستند یا کودکان کنجکاو برگ گیاهان را می‌کنند.
۸ عادت سالم که پیری را تا ۶ سال به تعویق می‌اندازد
بر اساس یک مطالعه جدید، به‌کارگیری عادات سالم می‌تواند سلامت قلب و عروق شما را تضمین کند و در پی آن، پیری بیولوژیکی را تا شش سال به تعویق بیندازد.
چگونه کاهو را در یخچال تازه نگه داریم؟
کاهو یکی از سبزیهایی است که مصارف بسیاری در آشپزی دارد و شما با رعایت برخی از ترفندها می‌توانید این سبزی را تازه نگه دارید.