برچسب » پیشنویس
آرتتا: برد قاطع برابر شفیلد را دور بریزید
سرمربی آرسنال بعد از کنار رفتن تیمش از جام حذفی فوتبال باشگاهی انگلیس خود را مسئول این شکست دانست و گفت که بسیار ناراحت است.
مولر: بایرنی متفاوت را خواهید دید
مهاجم بایرن‌مونیخ به شکست تلخ و غیر منتظره تیمش در جام حذفی آلمان واکنش نشان داد و به هواداران قول داد که تیمی متفاوت را در ادامه فصل خواهند دید.
معرفی روش های موثر برای افزایش وزن و عضله سازی
با یک جست و جوی ساده در اینترنت، برنامه های رژیم غذایی و روش های زیادی برای کاهش وزن پیدا خواهید کرد. اما چیز زیادی برای افزایش وزن وزن و افزایش بافت عضلانی نمی یابید! در واقع، شما به سختی برنامه ای برای افزایش وزن خواهید داشت. با این حال، تعداد قابل توجهی از مردم وجود دارند که بدنی استخوانی دارند و نمی توانند به سادگی به یدن ایده آل خود دست یابند و توده عضلانی مورد نیاز را اضافه کنند. ما در این مقاله سعی می کنیم به روش هایی که به شما کمک خواهند کرد تا به صورت سالم (منظور افزایش توده عضلانی و نه چربی اضافی ) وزن خود را افزایش دهید می پردازیم.
4 صبحانه رژیمی که با جو دوسرپرک درست میشه!
اگر رژیم هستید ورزشکارید یا به تغذیه خودتان اهمیت میدهید. در ۵ دقیقه با جو دوسر میتوانید انواع صبحانه را تدارک ببینید. جو دوسر پرک میتواند یک صبحانه کامل و فوری باشد.
۶ فایده مصرف «سویا» برای بدن
سویا یکی از کامل‌ترین منابع پروتئین گیاهی است. این ماده غذایی شامل بسیاری از اسیدهای آمینه است که بدن شما به آنها نیاز دارد؛ زیرا بدن قادر به تولید این اسیدهای آمینه نیست و باید از راه خوردن غذا، آنها را تامین کنید.
فوری؛ فروش جدید سامانه یکپارچه / قیمت فروش تویوتا، هیوندای و کیا مشخص شد
مدیر سامانه یکپارچه فروش خودرو گفت: قیمت ۶ خودرو وارداتی قطعی و در سامانه یکپارچه عرضه خودروهای وارداتی اعلام شد.
فوری؛ فروش جدید سامانه یکپارچه / قیمت فروش تویوتا، هیوندای و کیا مشخص شد
مدیر سامانه یکپارچه فروش خودرو گفت: قیمت ۶ خودرو وارداتی قطعی و در سامانه یکپارچه عرضه خودروهای وارداتی اعلام شد.
بهترین دتاکس واتر برای چربی سوزی سریع
با این دستور العمل های خوشمزه دتاکس واتر، نوشیدنی شما هرگز مزه کسل کننده و یکنواختی نخواهد داشت.
اصلی ترین دلایل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
گزینه های زیر اصلی ترین دلایلی هستند که سیستم ایمنی بدن شما را سرکوب می کنند و باعث می شوند در برابر بیماری ها آسیب پذیرتر باشید.