برچسب » کنید
لحظات نفس‌گیر گذر “پارکر” از تاج خورشید را تماشا کنید
کاوشگر خورشیدی پارکر که برای اولین بار موفق به لمس خورشید شده بود فیلمی از این گذر منتشر کرده است.
بدون رژیم و ورزش ۶ کیلو کم کنید/ نتیجه تحقیقات انجام شده در دانشگاه تاتینگمس و دانشگاه تهران
باشگاه خبرنگاران نوشت: یک متخصص تغذیه بیان داشت که زمان مناسب به شما کمک می کند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید.
با این خوردنی‌ها سموم آلودگی هوا را دفع کنید
ایرنا نوشت: متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت، با مصرف صحیح سبزیجات و میوه تازه می‌توانیم سموم ناشی از آلودگی هوا را از بدن دفع و اکسیژن تازه را دریافت کنیم.
با رعایت این نکات، میل به پرخوری در اواخر شب را سرکوب کنید
آیا شما هم از جزو افرادی هستید که تمام روز خوب غذا میخورید اما بعد از شام هم هوس تنقلات می‌کنید؟ باور کنید یا نه، بسیاری از افرادی که سعی می‌کنند رژیم غذایی یا تغذیه سالم‌تری داشته باشند، وارد این چرخه می‌شوند.
زالی: تلاش کنید مردم دز سوم واکسن را بزنند
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اتخاذ تمهیدات لازم برای تزریق دز سوم واکسن کرونا و بهره‌گیری از ظرفیت رسانه‌ها و اقناع عمومی برای توجه مردم به اهمیت تزریق دز یادآور را ضروری دانست.
خطر آلزایمر و التهاب مغز را با ورزش کردن برطرف کنید!
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافته‌اند که ورزش کردن می‌تواند با کنترل فعالیت سلول‌های ایمنی مغز، خطر بروز آلزایمر و التهاب مغزی را کاهش دهد.
۴۰ درصد مردم ایران، درگیر بیماری‌های کبدی/ برای داشتن کبد سالم روی وزن خود دقت کنید
ایلنا نوشت: فوق تخصص گوارش، کبد و مجاری صفراوی گفت: ۴۰ درصد مردم ایران درگیر بیماری‌های کبدی هستند و در بسیاری از موارد، این نوع بیماری‌ها علائمی ندارد.
فرآیند ساخت موشک ناسا را در ۴۰ ثانیه تماشا کنید
در فیلمی که از پایگاه فضایی “کندی” منتشر شده است می‌توان فرآیند ساخت موشک “سامانه پرتاب فضایی” را مشاهده کرد.
با این سه روش می‌توانید تپش قلبتان را کنترل کنید
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که گاهی دچار تپش قلب شدیدتر از حالت عادی شوید و احساس کنید که قلبتان سریع‌تر از همیشه می‌تپد! این حالت ممکن است فقط چند ثانیه ادامه یابد و در هر زمانی رخ دهد. حتی زمانی که در حال حرکت، نشستن، دراز کشیدن یا ایستادن هستید هم امکان دارد دچار تپش قلب شوید.
اقدامات رهایی‌بخش از وسواس فکری/ وقایع روزانه را ثبت کنید
ایسنا نوشت: فکر کردن بیش از حد(نشخوار یا وسواس فکری) می‌تواند برای هر کسی در هر زمانی از روز رخ دهد و اغلب افراد را بدون هیچ نتیجه‌ای در افکارشان به دام می‌اندازد.