برچسب » گام
3 سال قبل
غلط ترین گام ها برای از دست دادن وزن را کنار بگذارید
اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید، روش های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وقت انتخاب نکنید. این روش ها کاملا بازدارنده اند و ممکن است در بسیاری از موارد حتی نتایج برعکس داشته باشند.
3 سال قبل
با ۶ گام سالم، در خواب وزن کم کنید!
شاید کمی عجیب به نظر برسد اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد.
3 سال قبل
نقش آفرینی اقشار مختلف بسیج در گام پنجم طرح شهید سلیمانی
مسئول کمیته نظارت ، پایش و ارزیابی قرارگاه مشترک جهادی شهید سلیمانی: در گام پنجم اجرای این طرح برای اقشار مختلف بسیج نقش تعریف شده است.