برچسب » گردو
خواص جادویی برگ گردو
برگ گردو دارای خواص بیشماری است که شاید کمتر کسی از آن اطلاع داشته باشد. در این مطلب با این گیاه جادویی بیشتر آشنا می‌شوید.
فواید مصرف روغن گردو برای سلامت بدن
روغن آجیل چه ارزش غذایی و چه همه کاره بودن، بخش بزرگی از رژیم غذایی ما را تشکیل می دهد. یکی از گزینه های محبوب در این بخش، روغن گردو است که به دلیل مشخصات تغذیه ای و فواید سلامتی اش شناخته شده است.
برای سلامت مغز روزانه چند عدد گردو بخوریم؟
مطالعات نشان داده اند که خوردن روزانه یک مشت گردو، حدود ۲۸ گرم، به طور موثری از سلامت مغز حمایت می کند.
7 راه ساده برای استفاده از گردو در غذا
حتی با بالا رفتن قیمت مواد غذایی شما نباید گردو را از رژیم غذایی خود حذف کنید! گردو یک مواد غذایی بسیار مغزی و سالم است که از آن برای آشپزی کردن و آماده کردن غذاهای مختلف، استفاده از آن برای دسرها و کیک‌ها، و استفاده از آن برای وعده‌های مقوی صبحانه می‌توان استفاده کرد که در همه آنها گردو خواص خود را حفظ می‌کند. همان‌طور که گفته شد گردو یک ماده غذایی سالم است که از آن می‌توان برای هر کاری استفاده کرد! گردو می‌تواد با طعم دادن به غذاهای مختلف، باعث شود که شما شکلی جدید از آن غذا را تجربه کنید و از خواص گردو نیز بهره ببرید.ما در این مطلب سعی کردیم لیستی از بهترین موارد استفاده از گردو در غذاها را معرفی کنیم و شما را با خواص فوق‌العاده این ماده غذایی مقوی آشنا کنیم. با ما همراه باشید!
با گردو لاغر شوید!
افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میشود.
خوردن پنیر با گردو بهتر است یا سیاه دانه؟
باکتری‌های دوستدار گوارش، پروتئین و کلسیم هدیه‌ای است که لبنیات به ما می‌دهند و پنیر از جمله لبنیات محبوب و سرشار از کلسیم است اما بهتر است برخی افراد آن را مصرف نکنند.
احتمال نفوذ گردو غبار به نواحی مرزی استان کرمانشاه
مدیر کل هواشناسی استان کرمانشاه گفت : وزش باد که در ساعاتی از روز شنبه نسبتاً شدید خواهد بود؛ افزون بر گردوخاک محلی، بتدریج سبب نفوذ غبار، خصوصاً به جو نواحی مرزی و غربی استان خواهد شد.
آغاز برداشت گردو از باغات پاوه
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان پاوه از آغاز برداشت گردو از باغات این شهرستان خبر داد.
پیش بینی ورود توده گردو غبار به جو استان تاساعاتی دیگر
مدیر کل هواشناسی استان کرمانشاه گفت: هم اکنون به دلیل تشکیل توده گردو خاک دید افقی در عراق کاهش پیدا کرده و این توده در حال نزدیک شدن به مرز‌های غربی استان کرمانشاه است.
گردو غبار هوای ۴ شهرستان استان کرمانشاه را بحرانی کرد
شاخص لحظه‌ای کیفیت هوا در شهرستان‌های اسلام آباد غرب، سرپل ذهاب، قصرشیرین و کنگاور بحرانی، کرمانشاه در حالت اضطرار و در شهرستان پاوه هم در شرایط هشدار قرار گرفت.