رکن بعدی داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.
رکن بعدی داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.
آخر چطور ممکن است کشوری تا این اندازه ثروتمند، اینگونه فقیر باشد؟ آیا این باورکردنی است که کشوری با رتبه دوم گاز و رتبه چهارم در نفت، نه تنها در تامین انرژی جهانی جایگاهی نداشته باشد بلکه حتی در تامین انرژی مورد نیاز خود نیز دچار استیصال باشد؟
استاندار کرمانشاه با بیان اینکه جامعه به امید، انگیزه و تلاش نیاز دارد، گفت: جوانان چنین سرمایه هایی را در اختیار دارند که باید از آن استفاده کنیم.
یک اقتصاددان به اظهارنظر اخیر وزیر اقتصاد درباره بازار ارز واکنش نشان داد.
یک کارشناس اقتصادی میگوید: دولت باید بداند اگر میخواهد با دنیا تجارت کند و بخش تجارت خارجی در خدمت توسعه اقتصادی باشد و نیز سیستم بانکی با دنیا کار کند و تحریمها بیاثر شود، باید با جامعه جهانی تعامل داشته باشد. این به نفع دولت است.
سرمربی پیشین تیم ملی چین به اتهام رشوه به حبس ابد محکوم شد.
زبیگنیو بونیک عقیده دارد برخلاف دوران مورینیو، جالوروسی اکنون آرامش دارد و تیم حالا فوتبال واقعی بازی میکند.
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راههایی هستند که میتوانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوانتر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
در حالی که طی چند روز گذشته سامانه حمایت با اختلال مواجه شده بود، رئیس مرکز مطالعات و اطلاعات رفاه ایرانیان اعلام کرد این سامانه در دسترس قرار گرفته و سرپرستان خانوار میتوانند با مراجعه به سایت حمایت به آدرس http://hemayat.mcls.gov.ir در صورت لزوم، اعتراض و درخواست بررسی مجدد اطلاعاتشان را ثبت کنند.