کارشناسان به تازگی به یک نتیجه مهم دست یافتهاند که میتواند کیفیت زندگی میانسالان را بهطور چشمگیری بهبود بخشد: فعالیت بدنی روزانه نه تنها به حفظ سلامت جسمی کمک میکند، بلکه میتواند سرعت پردازش مغز را افزایش داده و از زوال شناختی جلوگیری کند.
همه ما میدانیم که طیف گستردهای از جوامع در شبکههای اجتماعی به فعالیت میپردازند و این اپلیکیشنها و سایتها با توجه به میلیونها کاربری که در اختیار دارند، هرلحظه در حال بهروزرسانی و گسترش امکانات خود هستند. علاوه بر این، وبلاگها و ویدئوبلاگهایی نیز وجود دارند که دانشآموزان و دانشجویان بهطور فعال در آنها، عضو هستند. اما در کنار همه اینها میبایست به نوع تأثیراتی که این سایتها بر جوانان، به ویژه دانش آموزان می گذارند، توجه کنیم.