برچسب » را
چگونه گره عضلانی را برطرف کنیم؟
گره عضلانی هنگامی ایجاد می‌شود که در اثر فعالیتی سنگین یا جدید که بدن هنوز به آن عادت نکرده است به ماهیچه‌ها فشار بیاید
هشدار این روزها برای ماندن در خانه را جدی می‌گیرید؟
هرچند که پرتوهای خورشیدی، ویتامین D موردنیاز بدن را تأمین می‌کنند و باعث تقویت استخوان‌ها می‌شوند، اما با این حال، باید بدانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) خیلی هم مفید نیست. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش با طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله سرطان پوست مرتبط است.
با این راهکار خطر مرگ را به نصف کاهش دهید
نتایج تحقیق بین‌المللی اخیر نشان داد که روال‌های ورزشی خاص با کاهش قابل توجه میزان مرگ‌ومیر مرتبط است.
اگر این نشانه‌ها را دارید شاید لب مرزی باشید!
شخصیت مرزی نوعی بیماری روانی است که فرد مبتلا به آن، حالت ناپایداری در خلق و خو را تجربه می کند. خشم شدید و نشانه‌های بی ثباتی عاطفی و اقدام های مکرر به خودکشی از جمله ویژگی‌های مهم این اختلال محسوب می شوند.
وزارت کشور استانداری کرمانشاه را به الماسی بدهد!/ سنگ اگر می‌بود آب شده بود و استعفا می داد!
پست و شغل ارث پدری نیست که افرادی دو شغله و با چند درآمد سرشار! از این تقسیم ارث لذت ببرند و شب ها به ریش جوانان بیکار و محترم این استان بخندند!
دوربین‌ها در بزرگراه‌های کرمانشاه “سرعت میانگین” را ثبت می‌کنند
معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری کرمانشاه از تغییر تنظیمات دوربین‌های مستقر در دو بزرگراه امام خمینی (ره) و جانبازان کرمانشاه خبر داد و افزود: این دوربین ها از این پس سرعت میانگین خودروها را ثبت می‌کنند.
سازمان بهداشت جهانی زیر سویه جدیدی از ویروس کرونا را تحت نظر قرار داد
سازمان بهداشت جهانی اخیراً سویه جدیدی از ویروس کرونا امیکرون به نام EG.5 را به فهرست سویه‌های تحت نظر خود اضافه کرده است.
نوشیدنی که کبد چرب را به ارمغان می‌آورد
تحقیق جدیدی توسط ینگ سان و همکارانش از بانک زیستی انگلستان، ارتباط بین مصرف برخی نوشیدنی‌ها و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را نشان داده است.
اگر این ویژگی‌ها را دارید پشه‌ها سمت شما می‌آیند | موثرترین راه دفع پشه‌ها
تحقیقات نشان می‌دهد که حدود ۲۰ درصد از مردم به طور ویژه در برابر نیش مقاومت‌ناپذیر هستند. آنچه می‌خورید، می‌نوشید و می‌پوشید می‌تواند پشه‌ها را جذب کند.
حتی 1 دقیقه فعالیت بدنی در روز عمرتان را طولانی تر می کند
سازمان بهداشت جهانی (WHO) بیان می‌کند که از هر ۴ بزرگسال، حداقل ۱ نفر فعالیت بدنی کافی ندارد. بی تحرکی و کم تحرکی در مقایسه با سبک زندگی فعال تر، ۲۰ تا ۳۰ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس است.محققان می گویند که تنها چند دقیقه حرکات پر انرژی روزانه ممکن است خطر مرگ زودرس را کاهش دهد.