برچسب » را
اگر دیرهنگام غذا می‌خورید و می‌خوابید این مطلب را بخوانید
مطالعه جدید نشان می دهد اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن می‌شوید.
هشدار! برنج پخته را در دمای اتاق نگهداری نکنید
اگر برنج مرطوب یا برنج پخته شده در دمای اتاق نگهداری شود می‌تواند هاگ‌های باکتری را فعال کرده و شروع به رشد کنند. سپس این باکتری‌ها سمومی تولید می‌کنند که با پختن یا گرم کردن مجدد غیرفعال نمی‌شوند. این سموم می‌توانند باعث بیماری شدید دستگاه گوارش شوند. بنابراین، مطمئن شوید که برنج شسته یا پخته شده را برای مدت طولانی در دمای اتاق نگه ندارید.
روحانی: بدون «رای مردم» نمی‌توانیم مشکلی را حل کنیم / صداوسیما را ملی کنند / به ما می‌گفتند «دولت واداده»، خوشحالم امروز با آژانس توافق می‌کنند
جماران نوشت: رئیس جمهور سابق ایران گفت: خوب است همه فهمیدند راه اصلاح کشور از تعامل با جهان و روابط با همسایگان می‌گذرد، نه با دعوا و نزاع و شعار نوشتن روی موشک. امیدوارم این رویکرد ادامه پیدا کند و فقط به دو، سه مورد ختم نشود و تبدیل شود به حرکتی برای توسعه کشور و تعامل سازنده با جهان. خوب است همه فهمیدند نمی‌شود سفارت آتش زد و دردسر ایجاد کرد. از اینکه با عربستان توافق کردند، ما خوشحالیم.
محسن رنانی سخنرانی نکرد؛ اما از اهمیت صبر شادمانه، کتاب، ورزش و رقصیدن گفت/ ستاری‌فر رابطه رشد اقتصادی با کاهش نزاع میان حکمرانان را تشریح کرد
در مراسم رونمایی از «کتاب توسعه» سخنرانان ابعاد فقدان توسعه در ایران را بررسی کردند و مشکلات منطقه‌ای و جهانی ایران را برشمردند، محمد ستاری‌فر مسئله قدرت را تشریح کرد و از قدرت مردم و سایر نهادها گفت؛ اما آخرین سخنران -محسن رنانی اقتصاددان- مقاله‌ای ارائه نکرد، او از خودش و همه خواست به صبر شادمانه برگردیم و اضافه کرد: من به عشق خودم و به عشق ایران اینجا آمده‌ام. آمده‌ام از شما انرژی بگیرم و دوباره به صبر شادمانه بازگردم. به خانه بازگردم، کتاب بخوانم، ورزش کنم و برقصم.
چه نوع مویی شما را در تابستان خنک تر نگه میدارد، فر یا صاف؟
چه نوع مویی شما را در تابستان خنک تر نگه میدارد، فر یا صاف؟
کرفس را به این ۵ دلیل حتما بخورید
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
فرسودگی شغلی و افسردگی را با هم اشتباه نگیرید
آیا تا حدی احساس بی‌رمق و بی‌انگیزه بودن می‌کنید که حتی انجام ساده‌ترین کارها نیز برایتان آشفته‌کننده است؟ این یک مسئله شایع برای خیلی از ماهایی است که برای رسیدن به موفقیت و شادی در دنیای بی‌نهایت پیچیده و شلوغ تلاش می‌کنیم. شاید این سؤال برایتان مطرح است که آیا واقعاً خسته و ناتوان شده‌اید یا اینکه افسرده‌اید؟
دیگران را قضاوت نکنیم
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چند بار در روز درباره افراد، موقعیت ها یا رویدادها قضاوت می کنید؟ این یک عادت رایج است که همه ما درگیر آن هستیم.
دانشمندان اکسیر زندگی را کشف کردند/ آنچه روند پیری را کند می‌کند
در حالی که این مطالعه دانشمندان یافته‌های هیجان انگیزی را در مورد نقش‌های بالقوه تورین در پیری ارائه می‌دهد برای تعیین این که چگونه می‌توان از مکمل تورین برای بهبود سلامت و طول عمر انسان در آینده استفاده کرد نیاز به پژوهش‌های بیش تری وجود دارد.
۱۰ عکس غمگین که ساعت‌ها ذهن شما را درگیر خواهد کرد
در این مطلب ده تصویر از جنگ جهانی و هلوکاست می‌بینید، تصاویری که هر کدام داستان خاص خودشان را دارند.