د. زیتون در کشور ما غالبا به عنوان چاشنی خوشمزهای در کنار دیگر ترشیها یا در سالادها مصرف میشود اما باید بدانید که فواید بی نظیری برای سلامت بدن دارد.
کارشناسان همواره از مزایای رژیم غذایی مدیترانهای و اثر مطلوب آن بر سلامت و کاهش وزن سخن گفتهاند. اما نیویورک پست در گزارشی از برخی شک و تردیدهای متخصصان در مورد این رژیم غذایی خبر میدهد.
بعید است که مصرف روزانه یک فنجان روغن زیتون به خودی خود منجر به کاهش وزن شود. در حالی که روغن زیتون می تواند افزودنی سالم به رژیم غذایی شما باشد، کاهش وزن از طریق ترکیبی از عوامل کلیدی از جمله رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم و انتخاب کلی سبک زندگی سالم به دست می آید.
رئیس پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک و زیست فناوری با تاکید بر اینکه باید در راستای دیپلماسی علمی و اجرای سند تعاملات بینالمللی جمهوری اسلامی ایران حرکت کنیم، گفت: در پژوهشگاه، بانک ذخیره ژنتیک زیتون منحصر بفرد کشور و خاورمیانه موجود است و تمام رقمهای زیتون کشور طی یک دهه فعالیت علمی و پژوهشی شناسایی شده است.
برای سالم ماندن و جوان ماندن توصیه شده است که حتما زیتون بخورید.
مسئول بخش روغنها، چربیها و دانههای روغنی آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو راههای تشخیص روغن زیتون سالم را تشریح کرد و گفت: در روغن زیتون بکر به دنبال بوی سبزینگی باشید و بدانید که روغن زیتون خوب، طعم تلخی و تندی دارد.
مسئول بخش روغنها، چربیها و دانههای روغنی آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو راههای تشخیص روغن زیتون سالم را تشریح کرد و گفت: در روغن زیتون بکر به دنبال بوی سبزینگی باشید و بدانید که روغن زیتون خوب، طعم تلخی و تندی دارد.
مدیر جهاد کشاورزی شهرستان دالاهو از آغاز برداشت “زیتون روغنی” از باغات این شهرستان خبر داد.
کسانی که به دنبال خرید روغن زیتون هستند، اغلب میپرسند چطور روغن زیتون اصل را از تقلبی تشخیص بدهیم. تشخیص خالص بودن روغن زیتون کار چندان سادهای نیست که در این مطلب به آن پرداختهایم.
یک مطالعه اولیه نشان می دهد افرادی که با افزایش سن به دنبال تیزبینی ذهنی و ذهن فعال هستند بهتر است مارگارین را با روغن زیتون جایگزین کنند.