برچسب » شویم؟
به چه دلایلی چاق می شویم؟
چاقی یک بیماری پیچیده است و زمانی رخ می دهد که وزن فرد بیشتر از وزنی باشد که برای قد او سالم در نظر گرفته می شود. چاقی بر کودکان و همچنین بزرگسالان تأثیر می گذارد. عوامل زیادی می توانند در افزایش وزن نقش داشته باشند، از جمله الگوهای غذا خوردن، سطح فعالیت بدنی و شرایط خواب. عوامل اجتماعی موثر بر سلامت، ژنتیک و مصرف برخی داروها نیز نقش دارند.
چگونه از شر نفس بدبو خلاص شویم؟
نفس به‌دلایل مختلفی بدبو می‌شود اما با به‌کارگیری برخی اقدامات می‌توانیم از شر آن خلاص شویم.
چطور از شر پهلودرد بعد از ورزش خلاص شویم؟
تابه‌حال هنگام دویدن یا ورزش دچار درد پهلو شده‌اید؟ طبق پژوهشی در سال ۲۰۱۵، ۷۰درصد از دوندگان هنگام دویدن دچار درد پهلو شده‌اند. خوشبختانه این نوع درد وضعیتی اضطراری و نیازمند مراجعه به پزشک نیست و می‌توانید با اقداماتی با آن مقابله کنید و به ورزش یا فعالیت‌تان ادامه دهید.
چگونه زودتر پریود شویم؟
پریودها بسیار ناراحت کننده هستند، به خصوص اگر در زمان های نامناسب رخ دهند. بنابراین در اینجا ۵ راه برای کمک به شما آورده شده است، اگر نمی دانید چگونه عادت ماهانه خود را زودتر شروع کنید.
آیا ممکن است به تروما مبتلا شویم؟
افرادی که به این عارضه مبتلا می شوند دچار تعارضات خودشان هستند. طبق دیدگاههای روان کاوی احتمال دارد علت های خاص و متفاوتی هم برایشان وجود داشته باشد اما در مورد کسانی که برایشان نورز جنگ به کار برده می‌شد عمدتا کسانی بودند که واکنش های روانی غیر عادی را در هنگام نبرد یا میدان جنگ از خودشان نشان می‌دادند.
چطور از شر افکار ناخواسته خلاص شویم؟
آیا می‌توان افکار ناخواسته را از بین برد؟ جواب کوتاه این است: شاید. ولی آیا اینکه انجام این کار، در درازمدت توصیه می‌شود یا خیر، موضوع پیچیده‌تری است.
چگونه با شغلمان سازگار شویم؟
سازگاری شغلی یعنی اگر متوجه شدید راهتان به هر دلیلی مسدود است، سریع مسیری جایگزین برای رسیدن به هدفتان پیدا کنید. سازمان‌ها همیشه راهبردها و برنامه‌هایی دارند که مسیر آینده‌شان را مشخص می‌کند، اما شرایط همیشه مطابق با انتظار و برنامه آنها پیش نمی‌رود. پیش‌بینی‌ناپذیری شرایط و عدم قطعیت باعث می‌شود سازمان‌ها به افرادی با توانایی سازگاری با شرایط مختلف نیاز داشته باشند.
در دولت احمدی‌نژاد می‌خواستند دانشگاه را تعطیل کنند/ چرا باید با سوخت‌بری شناخته شویم؟
آبروش استقبال نکردن دانشجویان خارجی برای تحصیل در ایران را بی‌اعتمادی آنها و بحث‌های سیاسی می‌داند و می‌گوید: «دانشجویان بعضی کشورها راغب نیستند به ایران بیایند و به ما می‌گویند درس خواندن در ایران بعدا برای ما داستان می‌شود.»
با افسردگی تغییر فصل چگونه مواجه شویم؟
همه می‌دانیم که کوتاه شدن روزها، زودتر تاریک شدن و سرد شدن دما از نشانه‌های آغاز نیمه دوم سال و شروع زمستان و پاییز است. اما این تغییر فصل ممکن است باعث ایجاد احساسات ناخوشایندی در برخی از افراد شود.
چرا دچار نوسانات قند خون می شویم؟ ۱۵ دلیل مشخص
از آنجا که بیماری دیابت یکی از بیماریهایی است که روز به روز به شمار مبتلایان به آن اضافه می شود، ضروری است بدانیم کدام غذاها، داروها و یا شرایط زندگی باعث افزایش یا کاهش سطح قند خون می شوند.