برچسب » شکم
اگر با شکم خالی ورزش کنید چه می شود؟
زمانی که شما با شکم خالی ورزش می‌کنید، نه‌تنها کیفیت فعالیت‌های بدنی خود را کاهش می‌دهید بلکه توانایی بدن برای بازسازی خودش را هم ضعیف می‌کنید. زمانی که فردی با شکم خالی اقدام به انجام فعالیت‌های نیمه‌حرفه‌ای تا حرفه‌ای می‌کند، احتمالا سطح قند خونش پایین است.
هرگز با شکم خالی ورزش نکنید
بدن ما در طول فعالیت‌های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می‌کند. زمانی‌که گلیکوژن کافی در عضلات وجود نداشته باشد، بدن برای تامین سوخت مورد نیازش به سوزاندن اسیدهای چرب یا عضلات روی می‌آورد.
4 گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ
هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش‌هایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است اما یک راه موثر برای آن، پیشگیری از نفخ شکمی با تغذیه اصولی است.
روش عالی برای لاغری و آب کردن شکم در خواب
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکرده‌اید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده نمایید.
دلایل دردهای شکم و زیر شکم در بارداری
علاوه بر عواملی چون عفونت و اختلالات هورمونی، باروری با تخمک پیر منجر به سقط جنین می‌شود. بنابراین به فردی که قصد بارداری دارد توصیه می شود که برای جلوگیری از سقط جنین باروری ناشی از تخمک جوان باشد.
مبارزه با ملخ شکم بادمجانی در مزارع اورامانات
مدیر حفظ نباتات جهاد کشاورزی استان کرمانشاه گفت: مبارزه با این آفت به صورت رایگان ازاین هفته آغازشده و تا خردادماه ادامه دارد.
درمان نفخ شکم به کمک چند خوراکی
ایلنا نوشت: نفخ شکم را می‌توان بدون مراجعه به پزشک و با مصرف برخی مواد غذایی در منزل درمان کرد.
علایم درگیری خفیف کرونایی در بدن/ از صدای خشن تا نفخ شکم
ایسنا نوشت: سویه امیکرون ویروس کرونا به‌عنوان سویه گریزان از سیستم ایمنی شناخته شده است؛ بنابراین حتی اگر واکسینه شده باشید، باز هم ممکن است در معرض ابتلا به امیکرون قرار بگیرید.
بهترین دمنوش‌های لاغری شکم و پهلو را بشناسید
اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوش‌های لاغری را به شما معرفی کنیم.
سه ترفند مؤثر برای از بین بردن چربی شکم
چربی‌های دور شکم فقط باعث تنگی لباس‌هایتان نمی‌شوند؛ بلکه عروق خونی شما را نیز تنگ می‌کنند و زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌ها هستند!