برچسب » عضلات
ورزش کردن می‌تواند عضلات را تا ۱۰ درصد جوان‌تر کند
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی که روی موش ها انجام شد، نشان داده‌اند که ورزش کردن می‌تواند عضلات را تا ۱۰ درصد جوان‌تر کند.
عضلات ورزیده و ریه‌های فرسوده با ورزش در هوای آلوده
ایسنا نوشت: با شروع دوباره آلودگی هوای پایتخت، دستورالعمل‌های زیادی برای کاهش تاثیرات مخرب آلودگی بر محیط زیست و سلامتی انسان ارائه می‌شود. یکی از این توصیه‌ها کاهش فعالیت‌های ورزشی است. شواهد نشان می‌دهد که ورزش در هوای آلوده سبب تشدید اثرات منفی آلودگی هوا روی سلامتی انسان می‌شود.
آیا گرفتگی عضلات پا نشانه یک بیماری جدی است؟
گرفتگی عضلات پا به دردهای ناگهانی، غیرارادی و شدید عضلانی گفته می‌شود که معمولاً در ساق پا، بخش پایینی پا (از مچ پا به پایین) یا ران ایجاد می‌شود.
شناسایی ۲ پروتئین که به ترمیم عضلات آسیب‌دیده کمک می‌کنند
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود به شناسایی دو پروتئین پرداخته‌اند که می‌توانند به ترمیم عضلات آسیب‌دیده کمک کنند.
کشف یک مکانیسم مهم که در ترمیم سریع عضلات نقش دارد
پژوهشگران اسپانیایی، مکانیسم جدیدی را کشف کرده‌اند که به صورت مستقل از سلول‌های بنیادی، به ترمیم سریع عضلات می‌پردازد.
رشد دوباره عضلات از دست رفته با کمک میکروبیوم روده
پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که شاید میکروبیوم روده بتواند به رشد دوباره عضلاتی که در اثر پیری یا ابتلا به سرطان از بین رفته‌اند، کمک کند.
کاهش سریع وزن در رژیم غذایی منجر به تخریب بافت عضلات می‌شود
ایرنا نوشت: متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با هشدار نسبت به کاهش وزن در بازه زمانی کوتاه، گفت: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله یا آب بدن است؛ بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم.
ترکیبات مولکولی که به بازسازی عضلات در پیری کمک می‌کنند
پژوهشگران آمریکایی سعی دارند با کمک ترکیبات مولکولی خاصی، به بازسازی بافت‌های عضلانی کمک کنند.