برچسب » پارگی
8 ساعت قبل
«دلایل افزایش پارگی رباط صلیبی در فوتبالیست‌ها: از آمادگی بدنی تا وضعیت زمین چمن»
پارگی رباط صلیبی قدامی (ACL) یکی از آسیب‌های شایع در فوتبال و دیگر ورزش‌های پربرخورد است. عوامل متعددی از جمله حرکات ناگهانی، آمادگی بدنی نامناسب و شرایط زمین چمن می‌توانند به بروز این آسیب منجر شوند.
11 ماه قبل
چگونه پارگی رباط صلیبی زانو را درمان کنیم؟
پارگی رباط صلیبی زانو، بیشتر بر اثرپیچ خوردگی مفصل زانو ایجاد می شود و معمولا بسیار دردناک است و باعث ناپایداری مفصل زانو و در نتیجه باعث می شود هنگام راه رفتن، پا لنگ بزند. باید توجه داشته باشید که مفصل زانو یکی از پیچیده ترین قسمت های بدن هر انسان است که بسیار حساس و آسیب پذیر در برابر ضربه است