برچسب » پیشنویس
چگونه از افتادگی پوست ناشی از کاهش وزن جلوگیری کنیم؟
اگر قصد دارید چند کیلوگرم از وزنتان کم کنید، باید نسبت به یکی از عوارض کاهش وزن که شاید هیچ‌کس به شما نگوید آگاه باشید: شل‌شدن و افتادگی پوست.
۱۰ توصیه تغذیه‌ای برای زائران اربعین؛ از ضرورت مصرف ماست تا پرهیز از خوردن کباب
یک متخصص تغذیه به بیان توصیه‌هایی برای زائران اربعین پرداخت و گفت بهتر است تا زائران اربعینی از مصرف انواع کباب‌ها پرهیز کنند و برای جلوگیری از کم آبی و دهیدارته شدن بدن ماست را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
میوه های مخصوص هوای آلوده/ سیب بخورید تا سُرب بدنتان دفع شود
یک متخصص تغذیه، سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سُرب از بدن است.
کلسترول رژیم غذایی و کلسترول خون یکسان هستند؟
بیش از نیم قرن است که دانشمندان درباره نقش کلسترول رژیم غذایی در یک رژیم غذایی سالم بحث کرده اند. محدود کردن کلسترول رژیم غذایی- به ویژه با محدود کردن مصرف تخم مرغ – به نظر می رسید برای سلامت قلب مفید باشد.
مصدومیت پایان دوره حرفه‌ای ورزشکاران نیست
یک متخصص حرکات اصلاحی و آسیب‌شناسی معتقد است، در فوتبال بانوان حدود ۳۳ تا ۳۵ سال عمر مفید یک ورزشکار است. تابه حال هیچ بازیکنی را از هیچ رشته‌ای ندیده‌ام که شناخت صحیحی از آسیب‌های خودش داشته باشد، مصدومیت‌ها پایان دوره حرفه‌ای ورزشکاران نیست، همچنین شایع‌ترین درد در بانوان فوتبالیست در ناحیه کمر و شایع‌ترین آسیب‌ها در اندام تحتانی و به‌ویژه آسیب رباط صلیبی قدامی زانو با درجات مختلف است.
با فعالیت ورزشی در برابر گرما مقاوم شوید
تغییرات آب وهوایی باعث موج‌های گرمای طولانی‌تر، مکرر و شدیدتر می‌شود و مهم است که از علائم و نشانه‌های بیماری مرتبط با گرما آگاه باشید و در صورت شروع احساس ناخوشی، اقدامات لازم را برای خنک شدن انجام دهید.
تاثیر استرس بر مردان بیشتر از زنان است
طبق تحقیقات جدید، استرس بر مردان و زنان تاثیر متفاوتی می‌گذارد و مردان بیش‌ترین آسیب را می‌بینند. این مطالعه که توسط دانشمندان موسسه ویزمن و موسسه روانپزشکی ماکس پلانک انجام شد، فعالیت مغز جوندگان را با وضوح بالاتری نسبت به آزمایش‌های قبلی بررسی کرد. جالب توجه است که سلول‌های خاصی در موش‌های ماده نسبت به مردان آسیب‌پذیری بیشتری در برابر استرس نشان دادند و بالعکس برخی سلول‌های موش‌های نر در برابر استرس نسبت به موش‌های ماده آسیب‌پذیرتر بودند.
خبر مهم وزیر صنعت برای بازار خودرو/ زمان دقیق تحویل خودروهای وارداتی اعلام شد
صبح امروز وزیر صنعت، معدن و تجارت اعلام کرد: ظرف سه تا چهار ماه آینده همه خودروهای وارداتی تحویل داده شوند.
درمان خراشیدگی قرنیه
خراشیدگی قرنیه از صدمات شایع چشمی است که ممکن است در اثر ناخن، انگشت برس مژه و مژه مصنوعی ایجاد شود.
علائم متفاوت زنان و مردان قبل از ایست قلبی
مردان احتمالاً ۲۴ ساعت قبل از دست دادن عملکرد قلب دچار مشکل در تنفس می شوند.