برچسب » پیشنویس
غیبت خاکپو، بزرگ‌ترین دردسر کلوپو!
کودی خاکپو به دلیل آسیب‌دیدگی چند دیدار بعدی تیمش را از دست خواهد داد.
اولین گل ستاره ۱۰۰ میلیون یورویی چلسی
گران‌ترین بازیکن اوکراینی تاریخ توانست بعد از بیست‌وچهار بازی برای چلسی گلزنی کند!
کدام دردهای شکمی هشدار دهنده هستند؟
همه ما بارها دچار درد در ناحیه شکم شده‌ایم. بسیاری از این دردها خود به خود و یا با مصرف برخی داروهای بدون نسخه و یا برخی خوراکی‌ها بهبود می‌یابند؛ اما گاهی اوقات هم هشدار دهنده مشکلات جدی سلامت هستند و نباید آنها را نادیده بگیریم.
پیش‌بینی افزایش موارد آنفلوآنزا طی امسال / عدم شناسایی سویه جدیدی از کرونا در کشور
معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره وضعیت بروز آنفلوآنزا در کشور طی سال جاری، گفت: پیش‌بینی می‌کنیم که امسال موارد آنفلوآنزا افزایشی باشد؛ چراکه با کاهش موارد کرونا دیگر ویروس غالب آنفلوآنزا خواهد بود.
چند تمرین یک دقیقه ای برای کاهش وزن سریع
این ۴ تمرین یک دقیقه ای را به روتین روزانه خود اضافه کنید تا شاهد کاهش وزن بیشتری باشید.
به چه دلایلی چاق می شویم؟
چاقی یک بیماری پیچیده است و زمانی رخ می دهد که وزن فرد بیشتر از وزنی باشد که برای قد او سالم در نظر گرفته می شود. چاقی بر کودکان و همچنین بزرگسالان تأثیر می گذارد. عوامل زیادی می توانند در افزایش وزن نقش داشته باشند، از جمله الگوهای غذا خوردن، سطح فعالیت بدنی و شرایط خواب. عوامل اجتماعی موثر بر سلامت، ژنتیک و مصرف برخی داروها نیز نقش دارند.
بهترین میان وعده های ورزشی را بشناسید
اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استروئید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید.
۷ ماساژ مخصوص و ویژه برای لاغری شکم
برای داشتن شکمی تخت، ۷ تکنیک ماساژ بدون عرق ریختن در سالن‌های ورزشی را انجام دهید.
چرا رگ برخی افراد برای تزریق یا خون گیری سخت پیدا می شود؟
بیشتر افراد در مقطعی از زندگی‌شان برای آزمایش‌های پزشکی باید خون بدهند و معمولا این خون از ورید سطح داخلی آرنج گرفته می‌شود. اما به دلایل بسیار، از استرس گرفته تا کم‌آبی بدن، رگ‌های برخی افراد هنگام تزریق یا خون‌گیری «سخت پیدا می‌شود».
خواص بی نظیر تخم هندوانه
تخم هندوانه ، به ویژه انواع بو داده، پر از آهن هستند و مواد معدنی باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی می شود. ویتامین B در دانه ها نیز در این زمینه کمک می کنند.