به گزارش افق کرمانشاه به نقل از روزنامه همشهری،یکی از مشکلاتی که افراد سیگاری با آن مواجهند بی‌توجهی به مزایای ترک این ماده نیکوتینی است. بسیاری از سیگاری‌ها به این نکته اشاره می‌کنند که مگر درصورت ترک سیگار قرار است چند سال عمر کنیم.
شاید اگر بدانند با ترک سیگار حداقل ۱۰سال به عمرشان اضافه خواهد شد، نظرشان تا حد زیادی عوض شود و برای کنار گذاشتن سیگار هر چه سریع‌تر اقدام کنند. پس اگر هنوز شک دارید که مگر با ترک سیگار چه اتفاق مهمی می‌خواهد در زندگی‌تان بیفتد، این مطلب را از دست ندهید.
۴سال
به نوشته مدیسن نت، محققان در دانشگاه تگزاس دریافته‌اند که حتی اگر سیگاری‌هایی که مبتلا به سرطان تشخیص داده شده‌اند، سیگار را ترک کنند ۴سال بیشتر عمر خواهند کرد.
۲ سال
سیگاری‌های سرطانی‌ای که سیگار را ترک نکرده بودند، به‌طور متوسط ۲سال بعد از تشخیص سرطان عمر کرده‌اند.
۲۲تا ۲۶ درصد
احتمال مرگ برای سیگاری‌هایی که سرطانشان تشخیص داده شده، کم می‌شود درصورتی که سیگار را کنار بگذارند.
۵۰هزار
مرگ سالانه در ایران، طبق اعلام وزارت بهداشت که مهر امسال صورت گرفته، بر اثر مصرف سیگار بوده است.
مزایای ترک سیگار
- بهبود وضع سلامت و کیفیت زندگی
- کاهش خطر مرگ زودرس
- اضافه کردن حداکثر ۱۰سال به سن امید به زندگی
- کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی، سرطان، ریه و…
- مفید بودن برای زنان باردار و جنین و نوزادان
- کاهش هزینه بار شده بر سیستم‌های مراقبتی بهداشتی
- حفاظت از اعضای خانواده و همکاران و… در برابر خطرات احتمالی
ثبت دیدگاه