برچسب » تمرین
آماده‌سازی موشک بزرگ ناسا برای “تمرین لباس مرطوب”
ناسا سامانه پرتاب فضایی(SLS) عظیم خود را برای تمرین لباس مرطوب ماموریت آرتمیس یک(Artemis I) آماده می‌کند.
۱۰ تمرین ساده خودمراقبتی برای پرورش روحیه مثبت در زندگی
احساس ترحم نسبت به دیگران همیشه مهم است؛ اما، آیا شما به همان میزان با خودتان مهربان هستید؟ اگر پاسخ شما به این سوال منفی است، در ادامه با ۱۰ روش ساده تمرین خودمراقبتی برای پرورش روحیه مثبت در زندگی همراه ما باشید.
تمرین سفر به ماه در عمق یک استخر تاریک
ناسا با انتشار تصاویری در صفحه اینستاگرام خود تمرینات فضانوردان در شرایط سخت را به نمایش گذاشت.
تیم هندبال زاگرس اسلام آباد غرب سالن مناسب برای تمرین ندارد
کرمانشاه – ایرنا – مدیرعامل تیم هندبال زاگرس اسلام آبادغرب گفت: یکی از بزرگترین مشکلات پیش روی تیم ما نداشتن سالن مناسب برای تمرین است و این مساله برای تیم که به دور دوم مسابقات لیگ دسته اول باشگاه‌های کشور صعود کرده قطعا مشکل ساز خواهد بود.
کلسترول بالا را با ۶ تمرین ورزشی موثر، کاهش دهید!
بر اساس مطالعه ای که نتایج آن در مجله آترواسکلروز آمریکایی در ماه گذشته میلادی به چاپ رسید، فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند.
۵ تمرین یوگای صورت که باید در خانه امتحان کنید
درست مثل رفتن به باشگاه، بدن شما را سرحال می‌آورد و به شما حسی از نشاط می‌دهد. تمرینات الهام گرفته شده از یوگا، باعث تقویت عضلات صورت می‌شود و به شما در جوان نگه داشتن پوست‌تان کمک می‌کند.