برچسب » را
اینفوگرافیک/ ۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین می‌برند
مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است؛ یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
این مواد غذایی را نباید با موز خورد
موز بدون شک یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها نزد کودکان، جوانان و سالمندان است. این میوه سرشار از پروتئین‌های غنی کننده سلامت و سایر مواد مغذی حیاتی است.
این سه آجیل را به منوی صبحانه تان اضافه کنید
آجیل ها میان وعده های مغذی هستند که فواید بسیاری دارند، اما مصرف آنها در زمان مناسب باعث خاصیت رسانی بیشتری به بدن شما می شود.
پیش‌بینی مهم یک اقتصاددان از نرخ تورم در سال آینده/ تورم احتمالا این اعداد را تجربه می‌کند
یک اقتصاددان با پیش‌بینی تورم در سال آینده، می‌گوید: تورم در خوشبینانه حالت در کانال ۳۵ تا ۴۰ درصد خواهد بود و در سناریو میانه، در حدود ۴۰ تا ۴۵ درصد خواهد بود.
چگونه ذهن را جوان نگه داریم؟
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است.
دکو: ژاوی پیشنهاد ما را رد کرد
مدیر ورزشی باشگاه بارسلونا گفت ژاوی پیشنهاد تمدید طولانی‌مدت قراردادش با کاتالان‌ها را رد کرده است.
اگر خواب راحت می‌خواهید این مواد غذایی را مصرف کنید
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
این بیماری اگر به موقع درمان نشود شما را نابینا می کند
آب سیاه چشم یا همان گلوکوم باعث آسیب رسیدن به عصب بینایی چشم می‌شود و با مرور زمان نیز این بیماری بدتر می‌شود اغلب نیز با افزایش فشار داخل چشم در ارتباط است؛ بنابراین اگر فکر می‌کنید در معرض خطر آب سیاه چشم هستید حتماً زودتر به پزشک متخصص مراجعه کنید.
با این ۴ دمنوش طبیعی فشار خون را کاهش دهید
برای کاهش فشار خون می‌توانید در کنار اصلاح تغذیه و تغییر در سبک زندگی خود، با برخی گیاهان دارویی دمنوش تهیه کرده و میل کنید.
رییس سازمان برنامه، آب پاکی را روی دست کارمندان و بازنشستگان ریخت/ انتظار افزایش حقوق متناسب با تورم را نداشته باشید
با وجود فاصله ۲۷ درصدی تورم با درصد پیشنهادی دولت برای افزایش حقوق کارمندان و ۲۵ درصدی با افزایش حقوق بازنشستگان، رییس سازمان برنامه و بودجه، آب پاکی را به روی دست کارمندان و بازنشستگان ریخت؛ این‌گونه که امیدی به افزایش بیشتر حقوق نداشته باشند.