برچسب » خواب
خواب و خوراک ندارم،طلای المپیک می‌خواهم
ملی‌پوش کشتی ایران می‌گوید:« ۲بار قهرمان جهان شدم و حالا می‌خواهم طلای المپیک را هم بگیرم.»
آیا مریخ‌نورد چین از خواب زمستانی نگران‌کننده خود بیدار خواهد شد؟
اوایل سال گذشته میلادی اعلام شد مریخ‌نورد «ژورونگ» چینی‌ها که به منظور بررسی و اکتشاف سیاره سرخ به مریخ ارسال شده، به خواب زمستانی رفته است. حال این سوال در ذهن محققان ایجاد شده که آیا این مریخ‌نورد چینی از خواب زمستانی نگران‌کننده خود بیدار خواهد شد یا خیر.
میزان خواب در اواسط بزرگسالی کمتر است
پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که افراد در اواسط بزرگسالی نسبت به اواخر بزرگسالی کمتر می‌خوابند.
چشم‌بندی که می‌تواند خواب کاربر را ارزیابی کند
یک استارت‌آپ آمریکایی، چشم‌بندی ابداع کرده است که می‌تواند خواب کاربر خود را ارزیابی کند.
خطرات خود درمانی برای اختلال خواب
خواب مناسب یکی از اصلی‌ترین ارکان سلامت است که نقش زیادی در کیفیت زندگی، آرامش و تمرکز روزانه افراد دارد. حتما دقت کرده‌اید که هرگاه خواب خوبی را در شب تجربه کنیم، در ادامه روز پر نشاط تری خواهیم داشت. البته جدا از نقش خواب خوب در کیفیت کارهای روزانه، نمی‌توانیم از عوارض اختلال خواب در درازمدت نیز غافل شویم.چقدر با این اختلالات ویرانگر زندگی روزمره آشنایی دارید؟
تایید تاثیر خواب بر تثبیت خاطرات و حافظه
پژوهشگران در اولین مطالعه در نوع خود، فعالیت الکتریکی مغز را از داخل مغز برای شناخت محل ذخیره خاطرات ثبت کردند.
فراموشی خاطرات بد با پخش صدا در هنگام خواب
پژوهشگران می‌گویند پخش صدا در هنگام خواب می‌تواند به شما کمک کند تا خاطرات بدتان را فراموش کنید.
اختلال خواب در دانش‌آموزان را جدی بگیرید
دکتر نرگس رحمانی، روانشناس کودک در گفتگو با ایرنا زندگی می گوید اختلال خواب کودکان در طول شب دو دلیل دارد: «اضطراب و تنظیم نبودن ساعت خواب کودکان.»
معبد “آناهیتا” از خوابِ عمیق بیدار می‌شود؟
مدیر پایگاه ملی معبد تاریخی آناهیتا از رایزنی برای انجام کاوش های باستانی در معبد تاریخی آناهیتا پس از گذشت حدود دو دهه خبر داد.
اثر منفی خواب کمتر از ۹ ساعت بر رشد مغزی کودکان
بررسی جدید پژوهشگران “دانشگاه مریلند” نشان می‌دهد که خواب کمتر از ۹ ساعت می‌تواند رشد مغزی کودکان و توانایی شناختی آنها را تحت تاثیر قرار دهد.