برچسب » ساده
چند راهکار ساده برای تقویت حافظه کوتاه مدت
باشگاه خبرنگاران نوشت: تقویت حافظه کوتاه مدت باعث می‌شود در کارهای روزمره با فراموشی رو به رو نشوید و مغز شما اختلال پیدا نکند.
طرز تهیه شکلات صبحانه؛ ساده و سریع
بهتر است طرز تهیه شکلات صبحانه را یاد بگیرید تا باکمترین افزودنی آن را در خانه درست کنید.
فوت و فن تهیه سیر ترشی؛ ساده و جذاب
سیر ترشی از محبوب‌ترین ترشی‌ها بین ایرانی‌هاست که هم درست‌کردن آن راحت است و هم سختی زیادی ندارد فقط هرچه بیشتر بماند محبوبیت بیشتری دارد.
۸ راه حل ساده برای بی‌خوابی نیمه شب
اینکه نیمه‌های شب ناگهان از خواب بیدار شوید و دیگر به خواب نروید مشکل رایجی است اما از میزان آزاردهنده بودن آن کم نمی‌کند.
چهار ترفند ساده برای تقویت مغز
تناسب مغز شما بستگی به میزان استفاده از آن دارد. هر بار که کارجدید و متفاوتی انجام می‌دهید، مسیرهای عصبی جدیدی در مغزتان ایجاد می‌کنید.
غربالگری سرطان پروستات با آزمایش خون ساده
ایرنا به نقل از پایگاه خبری مدیکال نیوز، نوشت: محققان دانشگاه کارولینسکا در سوئد موفق به توسعه یک آزمایش خون به نام Stockholm۳ شدند که می‌تواند نیاز به تصویربرداری MRI برای تشخیص سرطان پروستات را تا یک سوم کاهش دهد. کاهش هزینه‌ها، تسریع در تشخیص و شناسایی تومورها در مراحل اولیه از دیگر مزیت‌های این روش است.
پنج راه ساده برای کاهش استرس
آیا تا به حال، بیآنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان به وجود آورده باشید، بیش از حد دچار استرس، خستگی یا حتی افزایش وزن شده‌اید؟ یکی از دلایل اصلی این اتفاق، دگرگونی در سطح کورتیزول بدن شماست. به عبارت دیگر، سطح کورتیزول در بدن شما بیش از حد معمول بالا رفته است.
اینفوگرافیک| روش‌های ساده کاهش وزن در خواب
ایرنا نوشت: خواب می‌تواند بر وزن شما تاثیر داشته باشد. علاوه بر تمرینات ورزشی و رژیم غذایی در روز، با رعایت این نکات در خواب هم می‌توانید وزن کم کنید.
با چند ترفند ساده جانتان را در مواقع ضروری نجات دهید!
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: در مطلب زیر با ما همراه باشید تا چند ترفند ساده برای نجات جانتان در مواقع اضطراری را به شما بیاموزیم.
با ساده انگاری مردم وارد پیک پنجم کرونا خواهیم شد
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه: عدم توجه جدی به رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی باعث می‌شود روز‌های سختی پیش رو داشته باشیم و وارد پیک پنجم بیماری شویم.