برچسب » ساده
تغییرات ساده در زندگی برای سلامت قلب
با چند تغییر ساده در زندگی و تغذیه می‌توان تا حد زیادی سلامت قلب را تضمین کرد برای افراد پرمشغله ممکن است برداشتن گام‌های سالم برای قلب مانند ورزش منظم، خواب کافی و خوردن غذای سالم سخت باشد اما برخی تغییرات ساده می‌تواند به‌راحتی به شما برای زندگی با قلب سالم کمک کند.
2 عامل ساده در بروز سنگ کلیه
متخصص جراحی، کلیه و مجاری ادراری گفت: رنگ ادرار نشان می دهد میزان مایعاتی که فرد مصرف می کند کافی است یا خیر. اگر این رنگ شفاف باشد، نشان می دهد حجم آبی که مصرف می کند کافی است.
چند ترفند ساده برای هیدراته ماندن بدن در گرما
در روزهای گرم باید تلاش کنیم آب کافی به‌سلول‌های بدن برسانیم تا اندام‌ها و اعضای بدن بتوانند عملکرد درستی داشته باشند و خطری سلامت ما را تهدید نکند.
این میان‌وعده‌های ساده شما را لاغر می‌کنند
به باور متخصصان تغدیه، مصرف میان‌وعده سالم و مناسب می‌تواند با پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای، بالا بردن احساس سیری و به طور بالقوه بهبود متابولیسم به کاهش وزن کمک کند.
پاسخ به یک پرسش ظاهرا ساده: زمین چند ماه دارد؟
اگر با چشم غیرمسلح به آسمان شب نگاه کنید، تنها یک قمر را می‌بینید؛ اما تا به امروز چند قمر دور کره زمین چرخیده‌اند؟
۱۲ توصیه ساده و خانگی برای رفع حساسیت بهاره
تا حد امکان آب بنوشید یا از مواد خوراکی پرآب، مانند میوه‌ها و سبزیجات، مصرف کنید. آب می‌تواند ترشحات موجود در بدن را رقیق کند و همچنین جلوی خشکی و خارش غشاهای مخاطی را بگیرد.
پنج راهکار بسیار ساده برای اینکه زندگی شادتری داشته باشید
خوشبختی و خوشحالی برای افراد مختلف معانی متفاوتی دارد، اما تحقیقات فزاینده‌ای نشان می‌دهد که لبخند به لب داشتن و به طور داشتن یک زندگی آسوده و آرام، در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ و میر به علل مختلف مؤثر است.
تشخیص فلزات سنگین در عرق بدن با یک حسگر ساده
محققان یک حسگر ارزان قیمت ساخته‌اند که فلزات سنگین را در عرق تشخیص می‌دهد.
ده دلیل ساده برای کشیدن خط بطلان بر دروغ «زمین گرد نیست!»
چند هزار سالی است که بشریت از گرد بودن کره زمین مطلع است و در این میان روش‌هایی هستند که ثابت می‌کنند جهان ما صاف نیست. آخرین مدعی تخت بودن زمین