برچسب » فایده
فایده دوز سوم واکسن کرونا از زبان ایمنی‌شناس دانشگاه واشنگتن
واکسیناسیون در مرحله اول سلول‌های ایمنی بسیار زیادی تولید می‌کند و در نتیجه سطح پادتن و مولکول‌های دیگر افزایش می‌یابد. اما این روند پس از مدتی رو به کاهش گذاشته و از مقدار پادتن‌های موجود در بدن کم می‌شود. البته بخش کمی از لنفوسیت‌های «بی» و «تی» دستگاه ایمنی بدن که دارای حافظه طولانی‌مدت هستند باقی می‌مانند تا در صورت مشاهده عامل بیماری‌زا در آینده از بدن محافظت کنند.
پنج فایده نمک دریا برای سلامتی؛ از کاهش درد آرتروز تا خواب راحت
مراقبت از پوست، بهبود سلامت دندان و تسکین درد و گرفتگی عضلات از شناخته‌شده‌ترین خواص نمک دریا به‌شمار می‌روند. علاوه بر این، نمک دریا برای لایه‌برداری، شستشوی بینی و چشم و بهبود تعادل الکترولیتی بدن مفید است.
چهار فایده فوق‌العاده چغندر برای پوست
چغندر به دلیل طعم خوب و فوایدی که برای سلامتی دارد، جزو سبزیجات محبوب به‌شمار می‌رود. این گیاه مغذی سرشار از پتاسیم، فولات، فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان است. چغندر علاوه بر تصفیه، جریان خون را نیز در بدن تحریک می‌کند که این موضوع نه‌تنها مزایای بی‌شماری برای سلامتی دارد، بلکه گردش خون متعادل در ناحیه صورت می‌تواند زیبایی زیادی را برای شما به ارمغان آورد.
سه فایده فوق‌العاده عسل
استفاده از عسل فرآوری‌شده و بدون قند فواید بیشتر و طولانی‌مدت‌تری دارد. عسل را بیشتر با خواص تسکین‌دهنده، آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروب بودن می‌شناسند. همچنین عسل حاوی مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیوم است.
میوه‌ای که سرشار از فایده است؛ برای سرماخوردگی هم مفید است
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: انار سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل مصرف آن در دوران سرماخوردگی مفید است.
یک فایده مهم و متفاوت قهوه
قهوه یکی از نوشیدنی‌های محبوب و پراستفاده در سراسر جهان است. این نوشیدنی سرشار از ترکیبات مفیدی است که می‌تواند به ارتقاء سلامت و محافظت از شما در برابر بیماری‌های خاص کمک کنند.
نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند/ 8 فایده نوشیدن آب گرم را بدانید
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا برای سلامتی تمام ارگان های بدن بسیار مفید است.
فایده جویدن آدامس پس از جراحی قلب
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافته‌اند که جویدن آدامس پس از جراحی قلب می‌تواند به برطرف کردن مشکل انسداد روده پس از جراحی کمک کند.
هفت فایده بی‌نظیر ورزش‌های هوازی
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه‌ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش‌های قلبی-عروقی) می‌گویند. از این ورزش‌ها می‌توان به پیاده‌روی سریع، شنا، دو، دوچرخه‌سواری، فوتبال یا انجام دادن کارهایی مانند تمیز کردن خانه یا باغبانی اشاره کرد.
چهار فایده مهم چای نعناع؛ از کاهش وزن تا خواب راحت
نعناع یکی از گیاهان پرفایده‌ای است که هم از آن به عنوان رایحه‌دهنده استفاده می‌کنند و هم خاصیت دارویی آن را مدنظر قرار می‌دهند و در محصولات درمانی و زیبایی به کار می‌برند. علاوه بر این، بسیاری از مردم نعناع را به عنوان یک چای طراوت‌بخش و بدون کافئین مصرف می‌کنند.